竹笙上素卷

竹笙上素卷

竹笙上素卷,營養價值非常高,主要材料為菜心約200克和水發冬菇絲50克。

原 料

菜心約200克、水發冬菇絲50克、水發冬筍絲50克、水發乾筍絲50克、水發銀耳絲50克、胡椒

制 法

水發冬菇絲、冬筍絲、乾筍絲、銀耳絲焯水後,下4成熟熱油中翻炒,加鹽、味素、二湯燒開。
水發竹笙用上湯煨好,將上述各絲放入竹笙湯內蒸熟,用汆熟的菜心圍邊即成

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