原料
豬腳1隻、章魚、花生100克、姜2片、食鹽適量。
做法
(1)豬腳刮淨毛,斬大件洗淨,放入開水中煮,盛 起滴乾。
(2)章魚浸20分鐘洗淨,花生洗淨。瓦煲注入適量水煮開,放入各材料,以猛火煲30分鐘,改慢火,煮1個小時半,下食鹽調味即成。
功效
益血氣,填腎精,健腰腳。
章魚花生豬腳湯是一道美食,製作原料主要有豬腳、章魚、花生、姜、鹽。
豬腳1隻、章魚、花生100克、姜2片、食鹽適量。
(1)豬腳刮淨毛,斬大件洗淨,放入開水中煮,盛 起滴乾。
(2)章魚浸20分鐘洗淨,花生洗淨。瓦煲注入適量水煮開,放入各材料,以猛火煲30分鐘,改慢火,煮1個小時半,下食鹽調味即成。
益血氣,填腎精,健腰腳。
章魚乾花生豬腳湯是一道美味的菜餚。
做法 菜品特色 營養價值蓮藕花生豬腳湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知2. 3. 4.
材料 做法花生蓮藕豬腳湯是一道簡單的家常菜,主料是蓮藕、豬腳、章魚乾、姜、紅棗、花生(約30克)水。
材料 做法美食簡介:蓮藕花生煲豬腳,一道補血養顏催乳的靚湯。蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬腳的柔滑,一對絕妙的“三角組合”,讓人幸福溫暖的美味。
菜譜名稱 烹製材料 烹製工藝 菜品功效 廚師貼士《最營養的廣東靚湯6800例》為您介紹極具特色的廣東靚湯,按營養功效分為滋補養生湯、補血養顏湯、強身健體湯、提神健腦湯等6大類,每道湯都有科學的營養分析...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄章魚花生豬手湯是以豬腳,章魚等食材製成的一道美食。
所需食材 製作方法 食用須知廣東人素有愛喝湯的習慣。無論是香濃醇美的老火靚湯,還是清淡鮮美的生滾湯,餐桌上總是少不了的是那碗湯。本書收錄了近1000款的健身調理廣東湯食譜,突出廣東...
基本介紹 圖書目錄《養生湯粥》是廣東人民出版社出版的圖書,作者是鍾秀華。
圖書信息 內容簡介 目錄