人物經歷
成長經歷
程雨涵2002年以全院第五名，女生第一名考入了北京廣播學院首屆體育解說員通道班。
2003年輔修了第二專業：電視學院電視編導專業。在校期間擔任班級體育委員及學生會工作。多次組織班級、系、全院的各類大型運動會及比賽活動。一直擔任系、學校排球隊隊長兼主力二傳。
主持經歷
2006年畢業於北京廣播學院播音與主持藝術專業，本科學歷。2006年多哈亞運會排球出鏡記者；
2007年加入中央電視體育頻道，在中央電視台《選擇》欄目“體育解說員”比賽中取得第一名，並獲得《明日之星》獎，之後開始出現在體育頻道的節目當中。
2008年北京奧運會排球出鏡記者；
2008年至今擔任《體育報導》、《體育晨報》、《體壇快訊》、《體育新聞》、《體育世界》多檔新聞節目主播。
鏡頭中的程雨涵2012年擔當歐洲杯足球賽午夜版《豪門盛宴--微博小客廳》主持人；
2012倫敦奧運會cctv7賽事直播頻道演播室總主持人；
2012/13賽季全國場地汽車越野賽主持人；
2013遼寧全國運動會《全運早新聞》主持人；
2013中央電視台“賀歲杯”世界女子九球爭霸賽主持人；
2013賽季亞冠聯賽揭幕戰北京演播室主持人；
2013巴黎世乒賽北京演播室主持人；
2014年巴西世界盃特別節目《我愛世界盃》主持人；
2014仁川亞運會CCTV5賽事直播頻道演播室總主持人；
2014《誰是球王》民間足球賽華北賽區決賽主持人；
2015年澳大利亞男足亞洲杯特別節目《星耀亞洲》主持人；
解說2014、2015年波士頓國際馬拉松賽；
解說2014倫敦國際馬拉松賽；
2015年全國民族運動會開閉幕式解說。
主持節目
程雨涵藝術照2、為中央電視台科學教育頻道配音。
3、主持第十二屆北京市朝陽區藝術節開幕式及晚會。
4、主持第十六屆中國國際眼睛業展覽會開幕式及晚會。
5、主持了首屆“博覽佳能”年會及“索尼科技周”活動。
6、主持了佳能（中國）有限公司中國首家影音廣場揭幕式及晚會。
專業實踐
程雨涵商務照3、主持第十二屆北京市朝陽區藝術節開幕式及晚會
4、主持第十六屆中國國際眼睛業展覽會開幕式及晚會
5、主持了首屆“博覽佳能”年會及“索尼科技周”活動
6、主持了佳能（中國）有限公司中國首家影音廣場揭幕式及晚會
獲獎經歷
程雨涵2、參與主播的《體育世界》曾榮獲中國廣播電視協會一等創優欄目獎，該欄目亦曾榮獲中央電視台優秀欄目三等獎。
3、中央電視台《選擇》欄目“體育解說員”比賽中取得第一名，並獲得《明日之星》獎
4、連續多年獲得北京廣播學院“優秀幹部”榮譽稱號。
5、被譽為央視體育頻道十大美女主播之一。
人物事件
緋聞事件
北京電視台主持人胡紫薇2007年12月28日在中央電視台體育頻道更名的記者會上，當場揭發老公張斌偷腥。據傳，張斌與胡紫薇之間的第三者是央視體育頻道年輕主播程雨涵，程雨涵更可能已懷有張斌的孩子。有訊息稱，程雨涵已經懷孕二個月，之前還打過胡紫薇，胡紫薇去報過案。發布會二小時前胡紫薇知道程雨涵懷孕的訊息，加之事業遭受打擊，導致精神崩潰，大鬧CCTV5。2012年6月7號，奧運會50天倒計時特別節目，張斌第一個把程雨涵請出來了。
復出主持
程雨涵人物評價2013年2月27日亞洲足球冠軍聯賽小組賽第一輪貴州人和主場0-1輸給日本柏太陽神的比賽中，程雨涵復出，與段暄搭檔主持解說，但表現欠佳。
第一次出現在亞冠轉播中的央視女主播程雨涵則明顯太過拘謹，除了對專業知識掌握明顯不足之外，她還犯了一些常識性的錯誤。在解釋自己為什麼身著橘、黃相間的衣服時，她說：橘色是貴州隊的主場球衣顏色，黃色是北京國安的顏色，希望兩支中國球隊能有好運。很明顯，國安的代表顏色並不是黃色。有意思的是，今天貴州隊也沒有穿傳統的橘色，而是紅黑相間的新球衣，倒是柏太陽神給了程雨涵一些面子，他們穿了黃色隊服。
賽前在讀簡訊的時候，有球迷希望貴州雄起，她擅自點評說“貴州雄起是四川當地球迷喜聞樂見的吶喊方式……”，意識到出現錯誤的段暄趕緊救場，糾正說：“是西南地區。”中場休息的時候，她說：“上半場補時2分鐘，可是比賽在接近48分鐘的時候才結束。”如此細節，也再次暴露了她對專業知識的欠缺。
程雨涵現任《體育晨報》節目主播至今，搭檔為郭強。
人物軼事
實現目標
程雨涵在採訪賽事認真學習
在大學四年里，我以優異的成績完成了52門播音與主持藝術基礎課和專業課，多次參加校內外專業實踐，在學習上取得較好成績，在實踐中經受了鍛鍊。同時還輔修了電視編導專業，特別是對體育知識和體育素養做了一些較為深入的學習和探究。這些為我今後從事體育傳媒工作打下了基礎。
對於體育的熱愛和執著溢於言表。用我所掌握的播音、主持、編導等技能，以體育為載體，將中國文化變成圖像、語言、文字或是任何一種表達方式，向全世界傳播，讓世界了解中國。這是我一生的追求。同時利用課餘時間認真學習《體育英語》，在體育英語方面有了新的突破。
真誠待人
四年來，我始終努力把自己塑造成一個既有親和力又有鋒芒感，既有專業素養又有廣博知識的思想者。團結合作，真誠待人是我最珍視的品格
社會活動
校園古典音樂
學生時代的程雨涵這個節目。後來我創辦了這個節目，每期25分鐘。當時學校設備特別簡陋，為了給設備散熱，一邊說還得有人在一旁拿扇子扇，現在想起來挺好玩的。”
意外愛上排球
那么愛上排球純屬意外。我們家人都不喜歡體育，我也不知道自己為什麼喜歡體育。可能是上高中的時候同學經常打排球，我也和她們一起打，就喜歡上這項運動了，後來還進入了校隊。聯考前一個月，要代表學校去打比賽，母親知道後十分反對，連運動鞋也沒有給她準備，執著的她自己找了一雙紅色的棉鞋去打比賽了。她說：“打完後，別人一直看我的腳。”後來還考了一個排球二級，聯考時可以加二十分，但最後沒有這額外的加分，她也進入了嚮往的北京廣播學院。
話筒與排球
程雨涵在配音體驗冰球
2008年01月24日，程雨涵體驗了冰球運動，程雨涵穿著紅色毛衣白色運動褲來到冰場上，在教練的幫助下，程雨涵穿上冰球刀，戴上護肘、手套。“冰球刀比較靈活，進攻時身體要放鬆……”通過親身體驗，程雨涵總結出了不少經驗。對於程雨涵第一次打冰球的表現，教練給出了很高的評價，“女孩子能發揮出這種水平很不錯”。
榮譽記錄
1、中央電視台《選擇》欄目“體育解說員”比賽中取得第一名，並獲得《明日之星》獎
2、連續多年獲得“優秀幹部”榮譽稱號
座右銘
野蠻其體魄，文明其精神。
走好選擇的路，別選好走的路，你才能擁有真正的自己。
你必得一個人和日月星辰對話，和江河湖海會晤，和每一棵樹握手，和每一株草耳鬢廝磨，你才能頓悟宇宙之大、生命之微、時間之貴。
望有一天，我能擁有，揚在臉上的自信、長在心底的善良、融進血液里的骨氣、如清風拂面的溫柔、刻在生命里的堅強。
