製作
1. 雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分碗盛放,蛋清打成發蛋,蛋黃攪勻待用;
2. 豬肥膘肉先切成細絲,再切成小粒;
3. 麵包粉用雞清湯泡開;
4. 將蛋黃、發蛋、豬肥膘粒、蔥(切末)、麵包粉一齊放入盆內,投入蝦籽,加入精鹽、味素,拌勻成發蛋糊;
5. 將鍋置中火上燒熱,舀入熟豬油100 克,燒至四成熱時,將蛋糊倒入鍋中晃動、翻身;
6. 再放入熟豬油10 克,不斷晃動炒鍋,待蛋膨脹時,即高火蓋上鍋蓋,燜約3 分鐘左右,將余油潷出即成。
要訣
文火慢煎,使蛋漲發,用大翻勺技法將兩面煎黃,潷出余油,拖入盤中即成。