秋葵蘆筍炒洋蔥

蘆筍，秋葵，蒜茸，鹽，海鮮醬，甜麵醬1.這是一個好容易做的菜，蒜茸起鍋，放入蘆筍和秋葵，翻炒一小會，七八成熟時放鹽，翻勻，也可放些海鮮醬、甜麵醬等，加入洋蔥圈，翻幾下，上碟。 洋蔥圈後放，是不讓洋蔥圈太熟，吃起來還是爽的。

材料

蘆筍，秋葵，蒜茸，鹽，海鮮醬，甜麵醬

做法

1.這是一個好容易做的菜，蒜茸起鍋，放入蘆筍和秋葵，翻炒一小會，七八成熟時放鹽，翻勻，也可放些海鮮醬、甜麵醬等，加入洋蔥圈，翻幾下，上碟。洋蔥圈後放，是不讓洋蔥圈太熟，吃起來還是爽的。