秋海棠花栗子粥

【原料】：栗子肉100，粳米160克，冰糖30克（打碎），秋海棠花50克（去梗柄） 【製作】：栗子肉100克去內皮，切碎米粒，與粳米160克入鍋，加清水適量，旺火燒沸後改小火煮至米熟爛，入冰糖30克、秋海棠花50克，再用小火熬略煮，熟後服食。 【禁忌】：秋海棠性寒，脾胃虛寒者慎用

【原料】：栗子肉100，粳米160克，冰糖30克（打碎），秋海棠花50克（去梗柄） 【製作】：栗子肉100克去內皮，切碎米粒，與粳米160克入鍋，加清水適量，旺火燒沸後改小火煮至米熟爛，入冰糖30克、秋海棠花50克，再用小火熬略煮，熟後服食。
【功效】：主治跌打損傷
【禁忌】：秋海棠性寒，脾胃虛寒者慎用