私處防護手冊
溫水清潔
清潔外陰時要用淋浴沖洗，如沒有淋浴的條件，可用盆代替，但要專盆專用，不可與其他盆混用，且最好有私處專用的小毛巾，水溫應注意不要太高，否則會引起不適或加重炎症。清洗時不要衝洗陰道，清洗外陰即可。要注意的是，清水只能起到日常簡單清洗作用，對私處必要時刻需要的細菌防護，極可能達不到作用。
洗液清潔
私處護理洗液包括消字號、藥字號、妝字號三種類型，消字號主要針對日常清洗及必要時刻的抑菌防護，藥字號針對的是婦科炎症的輔助治療。北京大學第三醫院婦科計畫生育專業，副主任醫師王曉曄說道目前能夠幫助女性脫離私處瘙癢、異味等尷尬境地的產品主要有婦炎潔等，其中添加L-LA成分，能維持私處弱酸環境，調節PH值，讓私處乾爽舒適，且在私處因接觸不潔物導致細菌滋生時，起到抑菌的作用，持久保持私處弱酸性生態平衡。
日常保養
1. 喝水：在愛愛前多喝水，會將在愛愛中造成的細菌隨著尿液等排出體外。
2. 起居正常：錯亂的生物鐘會導致內分泌系統紊亂，繼而導致免疫力下降。
3. 防止久坐：常坐辦公室的白領應在坐班期間適當起身運動，避免私處潮濕。
4. 少用護墊：經常使用護墊易導致細菌滋生，從而引發陰道感染。
5. 不隨意沖洗陰道：這樣會破壞陰道正常的菌群和弱酸性，除非在醫生或專業人士指導下進行。
6. 必要時刻使用洗液進行防護：正常情況下洗液不用天天用，但在必要時刻需要加強對私處的護理，如私處出現輕微的異味瘙癢等、每月例假、夫妻生活後、旅遊出差住賓館時、游泳後、梅雨潮濕天氣等，需要使用弱酸性本草配方的洗液對私處進行清潔防護。
私處防護誤區
1. 私處護理液會破壞身體的防禦功能：PH值：3.8~4.5是接近女性私處PH值的，對自身防禦功能不會有影響，但需清洗乾淨。
2. 衛生棉、護墊囤積：超市促銷的衛生棉、護墊大多是接近保質期的產品，不要大量購買，使用過期的產品容易導致陰道真菌感染，皮膚會有瘙癢的症狀。
