概述
“福勒效應”大概可以解釋為什麼有人如此相信塔羅牌福勒效應，又叫“巴納姆效應”（Barnumeffect），是由心理學家伯特倫·福勒於1948年通過試驗證明的一種心理學現象，即不能正確認識自我，易受外界信息干擾，從而盲目從眾的心理狀態（或傾向）。產生福勒效應的原因被認為是“主觀驗證”的作用。
福勒效應可以解釋有些人會對占星術、塔羅牌、心理測試遊戲等等信以為真的原因。而要避免福勒效應，就應客觀真實地認識自己。
具體表現
福勒效應主要表現為：面對一個模糊的描述，人們往往會將它與自己的情況對號入座。簡言之，常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點。即使這種描述十分空洞，仍然認為反映了自己的人格面貌。
實驗
在給一群人做一項人格測試後，給每個人兩份結果：一份是參試者本人的實際結果，另一份是多數人回答成績的平均結果，讓每一個參試者判斷哪一份是他個人的結果，結果是多數的參試者都認為那份平均結果是自己的成績。
心理剖析
在日常生活中，人們既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀察自己，正因為如此所以總是會藉助外界信息來認識自己，從而出現自我知覺的偏差。
人們一旦受到周圍信息的暗示，極易迷失在自我當中，並把他人的言行作為自己行動的參照。
在巴納姆效應的影響下，同時還有一個效果，就是不同意少數人意見，總覺得這些少數人意見打破了自己認識上的堅定性，或者群體中的和諧性。
避免措施
福勒效應 一、要學會面對自己、認識自己。
1、學會以人為鏡，通過與自己身邊的人在各方面的比較來認識自己，在比較的時候，對象的選擇至關重要。要根據自己的實際情況，選擇條件相當的人作比較，找出自己在群體中的合適位置，這樣認識自己，才比較客觀。
2、通過對重大事件，特別是重大的成功和失敗認識自己。重大事件中獲得的經驗和教訓可以提供了解自己的個性、能力的信息，從中發現自己的長處和不足。越是在成功的巔峰和失敗的低谷，就越能反映一個人的真實性格。無論是成功還是失敗時，都應堅持辨證的觀點，不忽視長處和優點，也要認清短處與不足。
二、培養敏銳判斷力。
很少有人天生就擁有明智和審慎的判斷力，實際上，判斷力是一種在收集信息的基礎上進行決策的能力，信息對於判斷的支持作用不容忽視，沒有相當的信息收集，很難做出明智的決斷。
