神經回饋療法

神經回饋療法是從上個世紀六十年代流行的生物回饋療法開始的，是指控制思維的神秘方法來促進大腦機能的方法，是治療注意力缺陷多動障礙症（ADHD）的流行方法。

這聽起來有點像是新世紀了，但還是有控制思維的神秘方法來促進大腦機能。尚無人知曉其中的原理，而且也難以具體描述如何做到：這並不是放鬆或者注意力集中的問題，而是大腦的狀態問題。這被稱為神經回饋療法。而且這種方法正在逐漸獲得科學依據。　
神經回饋療法是從上個世紀六十年代流行的生物回饋療法開始的。生物回饋療法是對一些難以控制的生理指標進行即時監控，比如心律，鼓勵人們試著去改變這些指標而起到效果。令人吃驚的是，很多患者發現他們能夠做到，雖然只有很少的人能說出他們是如何做到的。　
最近，這種方法被用於腦部，特別是用腦電圖監視腦波活動。開始的嘗試旨在讓腦波變強，當人鎮靜且注意力集中時，腦波就會增強。在一次實驗中，研究人員把電腦上的賽車遊戲的速度與腦波相連。然後叫被測試者臆想讓車跑得更快。很多人都做到了，很多人似乎更警覺和注意力更集中。　
這次成功的開始鼓勵人們進而繼續研究，精神回饋療法很快成為治療注意力缺陷多動障礙症（ADHD）的流行方法。現在已經有足夠的科學依據證明它確實有效，在治療癲癇症、憂鬱症、耳鳴、焦慮、中風和大腦受損方面也有一些成功的範例。　
隨著時間的推移，一些實驗人員用大腦掃描器替代腦電波。人能從大腦掃描器上看到大腦某一部位的控制活動。《新科學家》雜誌2004年5月1日刊登的一篇文章說，美國加州史丹福大學的一個研究小組稱，當人們看到他們腦部“疼痛中心”的活動時就能夠控制自己的疼痛。　
這種方法除了治療臨床病症外還有其他用處嗎？神經回饋療法能讓普通人的大腦更靈活嗎？很有可能。倫敦帝國學院的約翰•格魯澤利爾已經證明，這種方法能夠增強醫科學生的記憶，而且讓他們在考試前更鎮靜。他還發現，這種方法有助於音樂家和舞蹈家提高技能，目前他正在歌劇演唱家和外科醫生中做相關實驗。