CP釋放的能量並不能為細胞生命活動直接利用,必須先轉換給ATP。ADP+CP→(磷酸激酶)ATP+C這種供能系統稱為磷酸原系統。(ATP-CP系統) 該供能系統提供能量較少,骨骼肌幾秒鐘的收縮即可將此系統提供的能量消耗完。
相關詞條
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磷酸原
磷酸原 phosphagen 如肌酸磷酸和精氨酸磷酸等,在生物體內,特別在肌肉中,通過ATP/ADP系統(腺苷酸系統)供給高能磷酸鍵,同時又經同一系統而...
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能量系統
能量系統(energy system)是人體內為活動供應能量的系統。包括磷酸原系統、乳酸能系統和有氧氧化系統。磷酸原系統又稱非乳酸能系統,由ATP(三磷...
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無氧代謝
,又不需氧、不產生乳酸,故它與ATP一起在供能系統中稱為磷酸原系統(ATP...。運動持續時間在10秒以上且強度很大時,機體所需的能量已遠超出磷酸原系統...為無氧糖酵解的13倍。這種有氧氧化供能稱為有氧氧化系統。雖然磷酸原系統和...
基本介紹 能力特徵 代謝特點 -
800米運動員速度訓練重要性的研究
基本內容摘 要:運用文獻資料法、訪問法和對比分析法,對現代中跑運動發展特點進行分析,闡述800米運動員速度訓練的重要性,並收集沈...
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超量恢復
能量物質較多,身體各器官系統發揮最大的機能能力參與恢復(再合成),也滿足...過程就明顯占優勢,這時各種能源物質和各器官系統的機能能力逐漸恢復到原來...各器官系統的機能能力,在有一段時間裡可以超過原來的水平,維持一段時間後又回到...
簡介 理論研究 理論內容 理論套用 理論意義 -
中長跑
定義中長跑中長跑運動是一項需要速度和耐力的綜合性項目。一般把800米—10000米統稱中長跑項目。需要人體能在較長時間內,保持較...
定義 運動指導 傳奇選手 身體機能 熱身活動 -
運動疲勞
五種代謝類型(磷酸原代謝類型;磷酸原糖酵解型;糖酵解型;糖酵解有氧代謝型...下表:恢復時間力竭運動後物質的恢復時間:肌肉中磷酸原恢復:最短:2分鐘...的重視。劇烈運動後進行整理活動,可使心血管系統、呼吸系統仍保持在較高水平...
簡單概述 基本分類 常識 認識意義 主要表現 -
耐力素質
耐力又分為磷酸原供能無氧耐力和糖酵解供能無氧耐力。在無氧代謝供能的肌肉活動中,CP分解供能,不產生乳酸,叫磷酸原代謝供能,機體處在這種狀態下,堅持較長時間工作的能力,稱為磷酸原代謝供能的無氧耐力。在無氧代謝的肌肉活動中...
耐力素質的作用 耐力素質的分類 耐力素質的影響因素 發展耐力素質 -
中長跑運動
能特點,如800米跑一般是磷酸原系統供能占30%,糖酵解系統占65...%,磷酸原系統占20%,5000米和10000米跑,有氧代謝達到70%-80...訓練方向長跑發展一般耐力是增強運動員呼吸系統和心血管系統的功能提高有氧...
訓練方向 改進訓練方法 提高運動技術 健身技巧 訓練原則