砂鍋牛肉蘿蔔

2.鍋中倒入少許橄欖油,放入大蒜瓣、蔥段、薑片炒出香味後,將焯好的牛肉放進去大火煸炒5分鐘。 3.然後倒入醬油、料酒、老抽、五香粉在翻炒幾下之後,將牛肉倒入砂鍋中,放入剛才焯牛肉的湯沒過牛肉。 4.然後放入小紅辣椒和香葉、草果、桂皮、少許花椒文火燉一個小時,一個小時以後將蘿蔔倒入鍋中在燉半個時辰,一個半小時以後撒上鹽和雞精,將彩椒放入鍋中在燜2分鐘即可出鍋。

原料

材料:牛肉500克,白蘿蔔一個,大蒜2頭,蔥6段,小紅辣椒2個,彩椒半個,薑片
調料:橄欖油,鹽,香葉,草果,桂皮,大料,花椒,五香粉,料酒,生抽,老抽,雞精

做法

1.牛肉洗淨切成5cm左右的塊,白蘿蔔去皮切成滾刀塊,鍋中加入一些水,將牛肉倒入水要沒過牛肉,在放入蔥2段、大料一個、薑片3個,倒入少許料酒大火煮開撇去浮沫,然後將牛肉撈出,煮牛肉的湯撇去浮沫後也裝一個盆中備用。
2.鍋中倒入少許橄欖油,放入大蒜瓣、蔥段、薑片炒出香味後,將焯好的牛肉放進去大火煸炒5分鐘。
3.然後倒入醬油、料酒、老抽、五香粉在翻炒幾下之後,將牛肉倒入砂鍋中,放入剛才焯牛肉的湯沒過牛肉。
4.然後放入小紅辣椒和香葉、草果、桂皮、少許花椒文火燉一個小時,一個小時以後將蘿蔔倒入鍋中在燉半個時辰,一個半小時以後撒上鹽和雞精,將彩椒放入鍋中在燜2分鐘即可出鍋。

小貼士

1 牛肉燉蘿蔔做起來不複雜,只要選好一斤牛肉、半斤白蘿蔔,再挑上一塊桂皮、兩瓣大料,準備些蔥、姜、油、鹽、料酒、醬油就可以開燉了,待肉快燉爛時加進白蘿蔔,再稍燉燉就大功告成。
2 燉牛肉的蘿蔔當選白蘿蔔,白蘿蔔味道甘甜、開胃健脾,與牛肉融合堪稱完美。這道菜的適用人群可謂廣泛,只要您不討厭牛肉或白蘿蔔的味道,都可以時不時做上一回。

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