砂仁姜蔥蒸鯽魚

新鮮鯽魚1條(約重250克),砂仁、味素各3克,生薑6克,蔥1根,花生油15毫升,精鹽1克。 ①將鯽魚去鱗、去鰓、去內臟,用清水洗淨,瀝乾水;把蔥擇洗好,洗淨,切成段;生薑去皮,洗淨,切成絲;砂仁洗過後,研成末。 ②把花生油、精鹽與砂仁末拌勻,裝入魚腹內,用澱粉封住魚腹口,將魚放入蒸盤內,把蔥段、薑絲鋪放在魚身上,灑上料酒和味素後,用碗蓋嚴.隔水蒸熟即成。

原料

新鮮鯽魚1條(約重250克),砂仁、味素各3克,生薑6克,蔥1根,花生油15毫升,精鹽1克。料酒5毫升,澱粉少許。

做法

①將鯽魚去鱗、去鰓、去內臟,用清水洗淨,瀝乾水;把蔥擇洗好,洗淨,切成段;生薑去皮,洗淨,切成絲;砂仁洗過後,研成末。
②把花生油、精鹽與砂仁末拌勻,裝入魚腹內,用澱粉封住魚腹口,將魚放入蒸盤內,把蔥段、薑絲鋪放在魚身上,灑上料酒和味素後,用碗蓋嚴.隔水蒸熟即成。

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