百合綠豆粥的製作材料:
主料:大米
輔料:百合,綠豆
調料:冰糖教您百合綠豆粥怎么做,如何做百合綠豆粥才好吃 1、將綠豆泡好後放入鍋中乾炒5-6分鐘,坐鍋點火倒入水,放入綠豆和百合,煮15分鐘,再放入大米煮開後轉小火,熬至粥粘稠合適後即可; 2、出鍋後倒入碗中,加入冰糖即可,可搭配炸饅頭片食用。
特點:清熱解毒,美容養顏。
天天提示:將綠豆乾炒一下,可減少煮的時間。
"主料:大米 輔料:百合
主料:大米
輔料:百合,綠豆
調料:冰糖教您百合綠豆粥怎么做,如何做百合綠豆粥才好吃 1、將綠豆泡好後放入鍋中乾炒5-6分鐘,坐鍋點火倒入水,放入綠豆和百合,煮15分鐘,再放入大米煮開後轉小火,熬至粥粘稠合適後即可; 2、出鍋後倒入碗中,加入冰糖即可,可搭配炸饅頭片食用。
特點:清熱解毒,美容養顏。
天天提示:將綠豆乾炒一下,可減少煮的時間。
陳皮百合綠豆羹,主要食材:綠豆 適量,百合 適量,陳皮 2瓣,紅糖 1片。
食材明細 功效 製作步驟 小貼士綠豆百合銀耳羹有豐富營養元素,有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用; 綠豆味甘,性涼,入心、胃經;
主料 營養分析 製作步驟 小貼士主料綠豆50克,百合(乾)10克,銀耳10克。 製作步驟綠豆清洗乾淨用水泡發。 綠豆、百合、銀耳和冰糖一起放入豆漿機,加入1000毫升水打成豆漿即可 。
主料 調料 製作步驟 烹飪技巧綠豆,百合,冰糖1.綠豆浸大半天,倒去水洗淨。 約45分鐘後放入洗淨的百合、冰糖煮熟即可。 3.待涼後放入冰櫃,晚上回來吃,又消暑又解渴喔~~~
材料: 做法:材料:原料:綠豆200克 薏米100克 鮮百合20克 調料:冰糖 水做法:1)綠豆放冷水中浸泡2小時。 2)湯鍋中加水,放入綠豆煮開轉小火。 3)再放入薏米煮製,大概半小時後加入冰糖調味...
做法一 1、木瓜去皮、籽切塊,海帶絲洗淨; 2、瘦肉切小方塊,綠豆、百合洗淨備用; 3、沙鍋放適量清水; 4、將海帶、焯過水的瘦肉、綠豆、陳皮放入鍋中大...
百合甘寒質潤,善養陰潤燥。歸肺,心經。入肺經,補肺陰,清肺熱,潤肺燥而止咳;入心經,養心陰,益心氣,清心熱而安心神。用百合燉梨子,潤肺止咳。蘭州百合屬多...
概述 發展歷史 生態環境 食用價值 營養成分綠豆蓮子銀耳羹主要食材有銀耳、蓮子、百合、綠豆、冰糖適量。初秋天氣燥熱,喝碗“綠豆蓮子銀耳羹具有潤肺止咳,清心安神,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃的功效。
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