百合燴鮮蔬

百合燴鮮蔬

百合燴鮮蔬是一道以青花菜、百合、白果等為主要食材製作的菜品。

材料

青花菜1大顆,百合1朵,白果35公克,鴻禧菇1盒,紅蘿蔔少許,1支,少許,A.鹽1/2小匙,雞粉1/2小匙,料理米酒1小匙,B.香油少許,高湯250㏄,太白粉適量

做法

1.白果、鴻禧菇分別汆燙至熟;紅蘿蔔切片汆燙至熟;蔥切段;姜切小片,備用。
2.取一鍋水煮沸後加入1小匙鹽(調味份量外),再將青花菜切小朵洗淨後,放入沸水中汆燙至熟後撈出排盤。
3.熱一鍋,放入1大匙的油,將作法1的蔥段、薑片入鍋爆香,再加入作法1的百果、百合炒約2分鐘後,加入作法1的鴻禧菇、紅蘿蔔片及高湯。
4.待作法3的湯汁沸騰後,加入調味料A拌勻,再以太白粉水勾芡,起鍋前淋上香油,盛入作法2的青花菜中即可。

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