白髮變黑髮

白髮變黑髮

烏黑亮澤的頭髮是一個人完美形象的特徵之一,也是機體健康無恙的外在表現。人們在不斷提高物質生活水平的同時,對美發、護髮也日益重視起來。現代生活中,人們面對著一個複雜的環境,各種外在、內在的有害因素都會對頭髮起著傷害作用。人們經常會遇到有關頭髮的各種問題,這些問題不僅有損形象美,更重要的是會對人的心理造成一定的壓力,其中過早地出現白髮這一現象就是一個不容忽視的問題。人們在琳琅滿目的美發、護髮產品面前,應該學會正確地選擇和使用它們,方能收到預期效果。本書簡要地介紹了頭髮的組織結構、生理特性及白髮的成因,從調節情志、合理安排飲食、加強鍛鍊、藥物治療等多方面論述了白髮的防治方法,並對洗髮、護法及染髮的一些基礎知識作了講解,同時還蒐集了大量的古今防治白髮的有效方劑,供廣大讀者參考。

基本信息

目錄

前言

第一章健康的頭髮來自健康的體魄

1勿輕視你的頭髮,它是窺視自我的一面鏡子

2亘古不變的定律——發為血之餘

3發與心、肝、脾、肺、五臟息息相關

4人種不同,發質各異

5黑色素顆粒的種類和數量決定發色

6白髮何時出現屬正常

7當惱人的白髮出現時

8白髮變黑髮,恢復青青活力

第二章白髮緣由

1了解頭髮的實質

2何謂“先天性白髮”

3“黑髮—灰發—白髮”是機體退化的標誌

4何謂“少白頭”

5精神因素是使頭髮變白的罪魁禍首

6有毒礦物質的蓄積會使白髮提早出現

7拔掉白髮,後患無窮

8錯誤地梳發、護髮——徒增白髮

9熱與紫外線會引起頭髮結構的改變

10染髮造成的傷害

11白髮與疾病

第三章白髮變黑髮

1消除精神緊張是白髮變黑髮的首要環節

2合理的飲食是白髮變黑髮的物質基礎

3鍛鍊是白髮變黑髮的良師益友

4防治白髮的物理方法

5改善白髮從內到外

第四章洗髮、護髮及染髮

1健康的頭髮來自正確的洗髮方法

2選擇適合自己的洗髮品

3護髮素對頭髮的影響

4保持優美髮型的發定型產品

5染髮及染髮劑

第五章防治白髮的古今驗方精選

1中醫食療方

2中醫藥方

附錄主要經脈走行、穴位定位表

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