白菜燉蘿蔔
白菜燉蘿蔔是我國的一種飲食,在我國各地隨處可見。製作工藝簡單,材料易得,是一種常見的食物。但各地的製作也不盡相同,且具有一定的減肥功效,對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。此外,白菜燉蘿蔔也可以加入一定量的豬肉,成為葷食。其基本工藝為燉。
做法
做法
材料
1. 大白菜400克2. 豆腐
500克
3. 蔥姜共30克
4. 植物油50克
5. 鹽3克,味素5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克
製作工藝
1、白菜、豆腐都適當切塊,姜切末,蔥切絲。將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中煮熟。
2、大白菜洗淨後切成段,放入豆腐塊鍋內煮熟後倒出;
3、鍋燒熱,放油適量,放入蔥姜炒香後加入白菜稍炒;
4、將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末和薑末炸出香味,加入高湯(400克)、鹽、豆腐塊和白菜;
5、燉至白菜和豆腐塊融為一體時,撒入味素和雞精即可。
貼士
1、因白菜燒時會出水,不用放太多水;
2、如果有“雞精清湯塊”可用它代替鹽和雞粉,味道更好。