〔原料〕
活鱅魚....1尾 乾辣椒....6隻
味素.....3克 精鹽.....5克
料酒.....15克 醬油.....75克
蔥白.....25克 蒜頭.....30克
朽菜.....50克 姜......25克
麻油.....25克
〔烹製方法〕
1.活鱅魚取下魚頭,去鰓洗淨,從中剖兩半,眼珠向上,並排擺於盤內,放上料酒和精鹽。取蔥姜各一半,蔥切段,姜切片,擺在魚頭上面,其餘蔥、姜及拓菜、蒜頭、乾辣椒,均切成細末,用小碗裝好,加上醬油、麻油、味素調成汁。
2.將魚頭放蒸籠內,用旺火蒸 15分鐘,至魚眼珠突出時取出。揀去蔥、姜,潷去魚汁,澆上調好的汁。
〔工藝關鍵〕
1.魚頭帶肉多一些,重約 700克左右。
2.切蔥末時,不要剁,避免爛蔥珠。
3.上氣後,魚方可入籠。
〔風味特點〕
鱅魚又名胖頭、花鰱、黑鰱,鱗細小,淡紫褐色,背部淡黑,肚寬,背厚,肉白細嫩,味美、刺多頭大,約占身體 1/3。它性味甘、溫。含有蛋白質 15.3%、脂肪 0.9%、鈣、磷、鐵、VB等成分。具有暖胃,益腦髓,法頭眩功效,它還是我國四大家魚之一,口味最佳。此菜鮮鹹微辣、質感肥嫩,香味撲鼻,是夏令妙品,為贛州風味名餚。