內容提要
想要成長S形女人?想要擁有魔鬼身材?
目錄
第1部分 瘦身飲食
海味
水果
蔬菜
其他
第2部分 減肥誤區
飲食誤區
運動誤區
第3部分 減肥食譜
第4部分 另類減肥法
第5部分 減肥要訣
第6部分 附錄
……
跟著我們的步伐,讓營養美味來幫忙,帶您走出瘦身的誤區,了解各式各樣減肥的妙招和要訣,讓您馬上就可以擁有傲人身姿。
想要成長S形女人?想要擁有魔鬼身材?
第1部分 瘦身飲食
海味
水果
蔬菜
其他
第2部分 減肥誤區
飲食誤區
運動誤區
第3部分 減肥食譜
第4部分 另類減肥法
第5部分 減肥要訣
第6部分 附錄
……
瘦身禁忌,作者:裴晶晶,吉林科學技術出版社 出版。跟著我們的步伐,讓營養美味來幫忙,帶您走出瘦身的誤區,了解各式各樣減肥的妙招和要訣,讓您馬上就可以擁有傲人身姿。
內容提要 目錄本書為想瘦身的女性提供科學有效美味的營養配餐知識,全書共分為九章,每一章分為四部分,從配餐要點,營養攝入量和食物的選擇到推薦菜譜以及飲食禁忌,對女性總體...
《合理瘦身》是 上海遠東出版社出版的一本書。
《生活禁忌大全集》是一本由湖南美術出版社在2011年1月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄餐前一小時食用最佳,有利健康的同時能達到瘦身效果;餐後食用兩小時食用亦佳,不過減肥效果打了折扣。
水果類減肥食品 清涼瘦身食物 點心類減肥食品 飲料類減肥食品 5個的瘦身法《人氣瘦身魔法》是由程崢寫作,吉林科學技術出版社出版發行的一本關於瘦身的書籍。
內容簡介 圖書目錄減肥的五個新觀點/(4) 減肥的四大禁忌/(30) (二)減肥瘦身要訣/(32)
基本信息 科學瘦身的飲食原則 內容簡介14 24 81
圖書信息 作者簡介 內容簡介 媒體評論 目錄