瘦腹湯

瘦腹湯

瘦腹湯是由鯽魚1斤,芹菜4兩,老薑一小塊,蔥半兩,鹽製成的美食。

用料:鯽魚1斤,芹菜4兩,老薑一小塊,蔥半兩,鹽適量。
調料:制香附5克,香砂仁5克,淮山藥3克,枳具子3克(這幾樣都是中藥)。
做法:
1、將魚去鱗清除內臟後洗乾淨,芹菜切段,蔥切長段,藥材洗淨,老薑拍破。
2、鍋置火上放油燒熱,放入魚煎至微黃,約八分熟,鏟到漏勺里瀝乾油待用。
3、將芹菜、老薑、蔥、制香、香砂仁、淮山藥、枳具子一併用約1.5升水煮20分鐘。
4、放入鯽魚。
5、加蓋中火煮沸後改用最小的火煲2個小時,起鍋時放鹽。

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