《瘦在office》圖書由作者於富榮編寫，經濟管理出版社出版發行。
長時間坐在辦公室工作的職場人士有一個共同的令人頭疼的問題——身體脂肪越積越多。如何消除這些贅肉呢？久坐辦公室，活動非常有限，往往是坐上幾個小時都不需要動一下。不用擔心，一套簡單易學的辦公室減肥計畫讓你輕鬆上班就能瘦。
序言
上班族為什麼會有肥胖問題
解密“慢活族”瘦身定律
上班族減肥誤區早知道
上班族瘦身6步走
辦公室10大瘦身好習慣
捷運上的絕妙健身
樓道里的“健身房”
上班期間的走路瘦身
小小資料夾，想不到的瘦身妙用
15分鐘辦公室減肥操
辦公桌前的瑜伽
打電話也瘦身
邊用電腦邊瘦身
椅子瘦身法
午餐也瘦身
OFFICE水果瘦身餐
午休減肥妙招
開會時的“秘密”瘦身法
纖腰有道，脂肪跑掉
提臀健身操
辦公桌前的手臂神奇魔法
辦公桌前的美腿操
“減”出纖纖玉指來
超強表情瘦臉法
口腔運動瘦臉操
字母瘦臉操
指壓按摩法
下蹲減肥法
職業女性的瘦身茶
咖啡瘦身法
OFFICE瘦身花草茶
辦公室零食減肥法
辦公室著裝也減肥
瘦客戶機（thin client）是使用專業嵌入式處理器、小型本地DOM電子盤、精簡版作業系統的基於PC工業標準設計的小型行業專用商用PC。 配置包含專...
瘦客戶機 瘦客戶機作用 瘦客戶機的優勢 選擇瘦客戶機的關鍵因素 瘦客戶機的選擇瘦電腦（簡稱MTC）是一種使用專業嵌入式處理器、小型本地快閃記憶體、精簡版嵌入作業系統的基於PC工業標準設計的小型行業專用商用PC；同時也是基於伺服器的計算解...
什麼是瘦電腦 瘦電腦是如何工作 瘦電腦的優勢 普通電腦升級為瘦電腦 瘦電腦功能特點完美的女人，不論哪個位置都要漂亮，手臂也不例外，鬆弛的手臂大大影響了身材的美觀，同時也容易暴露年齡喔！那么要如何瘦手臂呢？
發胖原因 注意事項 瘦臂途徑 鍛鍊方法 手臂運動《瘦在office》圖書由作者於富榮編寫，經濟管理出版社出版發行。
內容簡介 圖書目錄高效的企業辦公終端（Manage thin computer）
基本介紹 工作原理 優勢 功能特點 對比小腳的高腰褲絕對能很好的修飾不完美身材，讓你立即擁有超模般的較好線條。無論是搭配簡單的T恤還是搭配長款外套，都可以給人又瘦又高的感官效果。高腰瘦腿褲還幫...
高腰瘦腿褲 7種顯瘦搭配 高腰瘦身褲問題《享瘦在辦公室》是2010年華中師範大學出版社出版的圖書，作者是金善英。
內容簡介 作者簡介 辦公室減肥 圖書目錄竣科技專業提供IT外包服務，“瘦”電腦（MTC）租賃，IT系統運維綜合...系統，根據IT服務價值的變化，成功研發“名竣瘦電腦（MTC）綜合管理系統...
簡介 業務內容 企業文化 一、名竣IT外包服務 二、名竣MTC瘦電腦系統管理服務