內容簡介
痛經患者的家庭養護痛經是中青年女性的常見病和多發病，分為原發性痛經和繼發性痛經。由於痛經屬反覆發作的生理現象，所以如何進行自我調理，如何通過適當的藥物治療、體育鍛鍊、心理治療使症狀減輕或消失就顯得尤為重要。本書全面系統地介紹了痛經的中、西醫一般診斷、治療方法，重點向痛經患者介紹了痛經的家庭調理常識及調理方法，旨在全面普及痛經防治的基本知識，以充分調動患者自我調理的主觀能動性，提高患者的自我康復意識和能力。本書可作為患者自我調理的指導讀物。
目 錄
前 言
1 痛經概述
第一節 女性生殖系統結構與生理功能
一、外生殖器與內生殖器
二、骨盆與骨盆底
三、卵巢的周期性變化及其激素
四、月經與生殖器官的周期性變代
五、性周期的調節
第二節 痛經的定義
第三節 痛經的發病情況
第四節 痛經的危害
2 痛經的診斷
第一節 臨床表現
第二節 診斷與鑑別診斷
一、診斷
二、鑑別診斷
3 痛經的西醫治療
第一節 西醫對病因病機的認識
第二節 西醫治療
4 痛經的中醫治療
第一節 中醫對病因病機的認識
第二節 中醫藥物治療
一、辨證治療
二、中成藥治療
三、單味中藥
四、驗方治療
第三節 針灸療法
一、毫針療法
二、耳穴療法
三、電針療法
四、水針療法
五、針挑療法
六、火針療法
七、穴位貼敷療法
八、穴位磁療法
九、穴位雷射療法
十、艾灸療法
十一、穴位埋線療法
第四節 其他療法
一、推拿按摩療法
二、刮痧療法
三、拔罐療法
四、熏洗療法
5 痛經的康復調理
第一節 自我調理原則
第二節 飲食調理
一、飲食調理原則
二、原發性痛經調治食譜
三、盆腔炎調治食譜
四、盆腔結核調治食譜
五、子宮內膜異位症調治食譜
第三節 運動調理
一、散步
二、慢跑
三、跳舞
四、醫療體操
第四節 保健運動
一、瑜伽
二、八段錦
三、五禽戲
四、太極拳
第五節 心理調理
6 痛經的日常生活指導
第一節 日常起居指導
第二節 認識誤區
附錄 痛經疼痛程度的自我檢測
參考文獻
