番茄牛肉砂鍋
番茄牛肉砂鍋很好吃,有肉有菜還有湯,營養美味健康!
食材明細
牛肉 個人口味多少適量
番茄 2-3個
蔥
姜粉
大蒜
橄欖油
胡椒粉
料酒
操作流程
1、蔥切段蒜也切碎,番茄洗淨待用,牛肉切片,喜歡牛肉的可以切厚一點,不喜歡的也可以切的象火鍋那么薄,一樣好吃
2、牛肉冷水下鍋飛水一下,去沫
3、水開後加入蔥段姜粉胡椒粉料酒醬油橄欖油,繼續燉煮。直至水分剩下3分之一多一些。
4、加入西紅柿,鹽繼續燉煮,其實整個過程就是煮,比較費時間,因為牛肉不易爛,我每次大概做這個菜要在45分鐘時間
5、等待番茄燉軟,湯剩下半鍋的時候就好了~!美味、健康營養!
小貼士
牛肉切得比較厚,味道濃一些。