製作材料
材料:扁豆 番茄 蒜
調料:老抽 生抽 糖 雞粉
製作流程
1.扁豆洗淨去兩頭、去筋、掰段;番茄洗淨用開水燙一下,去皮、切塊;蒜切碎。
2.熱鍋溫油放入一部分蒜碎爆香
3.然後倒入扁豆小火煸炒
4.煸炒至扁豆表面有些焦黃發蔫(10分鐘左右時間)
5.加入老抽、生抽、糖、雞粉適量翻炒均勻。
6.再放入番茄塊中火翻炒均勻,蓋蓋子小火燒至番茄變色變軟(番茄汁全部出來不用加水)。
7.加入剩下的蒜碎攪勻出鍋
3.然後倒入扁豆小火煸炒 5.加入老抽、生抽、糖、雞粉適量翻炒均勻。 7.加入剩下的蒜碎攪勻出鍋
材料:扁豆 番茄 蒜
調料:老抽 生抽 糖 雞粉
1.扁豆洗淨去兩頭、去筋、掰段;番茄洗淨用開水燙一下,去皮、切塊;蒜切碎。
2.熱鍋溫油放入一部分蒜碎爆香
3.然後倒入扁豆小火煸炒
4.煸炒至扁豆表面有些焦黃發蔫(10分鐘左右時間)
5.加入老抽、生抽、糖、雞粉適量翻炒均勻。
6.再放入番茄塊中火翻炒均勻,蓋蓋子小火燒至番茄變色變軟(番茄汁全部出來不用加水)。
7.加入剩下的蒜碎攪勻出鍋
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簡介: 材料: 做法:2.往燉鍋中倒入3茶匙橄欖油,用中火加熱,然後加入胡蘿蔔和大蒜,煸炒5分鐘,至胡蘿蔔和大蒜變軟。 4.把剩下的1茶匙橄欖油倒入煎鍋,用中火拌炒洋蔥和糖,...
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材料: 做法:《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄扁豆番茄燉香菇,原料有乾香菇、沸水、橄欖油、胡蘿蔔、大蒜、扁豆、罐裝碎番茄、鹽、小茴香粉、姜粉、乾洋蘇葉末、大洋蔥、糖、冷凍豌豆。
材料: 做法:,煮沸後調至小火,加蓋燜35分鐘,至扁豆變軟。 4.把剩下的1茶匙橄欖油倒入...,縱向一切為四,然後切薄片,大蒜8瓣,切薄片,扁豆112克,洗淨,剔除雜質,罐裝碎番茄180克,鹽3/4茶匙,小茴香粉3/4茶匙,姜粉3/4茶匙,乾...
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主料: 烹飪方法: