主料
草魚250g
輔料
蔥適量生薑適量醬油適量料酒適量澱粉適量白糖適量胡椒粉適量
製作步驟 .
1將草魚淨鱗洗淨切成段,斬成長方塊狀。番茄1顆切細丁,1顆切成瓣狀,生薑切片,香蔥切段。
2將魚放入碗內,加入薑片,料酒,鹽用手抓勻,放置醃製15分鐘,再碗內放入玉米澱粉,將魚塊放入粘上薄薄的玉米澱粉。
3鍋內燒熱油,放入魚塊,轉中小火煎至兩面金黃色,撈起瀝淨油備用。
4鍋洗淨,重新燒熱少許油,放入切碎的番茄細丁,用小火煸炒一下,再加入另外的番茄塊及清水,用中火煮開後,轉小火煮至蕃茄丁溶化。
草魚250g
蔥適量生薑適量醬油適量料酒適量澱粉適量白糖適量胡椒粉適量
1將草魚淨鱗洗淨切成段,斬成長方塊狀。番茄1顆切細丁,1顆切成瓣狀,生薑切片,香蔥切段。
2將魚放入碗內,加入薑片,料酒,鹽用手抓勻,放置醃製15分鐘,再碗內放入玉米澱粉,將魚塊放入粘上薄薄的玉米澱粉。
3鍋內燒熱油,放入魚塊,轉中小火煎至兩面金黃色,撈起瀝淨油備用。
4鍋洗淨,重新燒熱少許油,放入切碎的番茄細丁,用小火煸炒一下,再加入另外的番茄塊及清水,用中火煮開後,轉小火煮至蕃茄丁溶化。
西紅柿燉魚是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。草魚肉白嫩,骨刺少,適合切花刀作菊花魚等造...
原料 操作 營養價值2、將草魚塊放入碗內,加入薑片,米酒,鹽用手抓勻,放置醃製15分鐘 7、先加入切碎的2顆蕃茄細丁,用小火煸炒一下 9、這時再加入煎好的魚塊,大塊的蕃茄,...
用料 製法 菜品特色鱈魚,番茄,糖,番茄醬。 2加入料酒,生抽,老抽。 4煎好後把魚取出,炒番茄炒至成醬盛出。
材料: 做法:番茄魚罐頭是由魚、番茄、番茄醬、蔥姜蒜等食材製作而成的一道美食。
美食材料 美食做法蘋果汁|西瓜汁 鮮橙汁|鮮檸檬汁 山楂水|紅棗蘋果汁 番茄...檸檬法香汁|檸檬橙子汁 蘋果枇杷汁|番茄哈密瓜汁 蘋果包心菜汁|獼猴桃包心菜汁 番茄大白菜汁|哈密瓜毛豆汁 橙子牛奶汁|蘆筍蘋果...
基本信息 內容簡介 目錄番茄肉泥 山藥棗泥 蜜桃紅豆泥 西瓜優酪乳 翡翠雞蓉 水蒸蛋糕 芝麻豆腐 燉魚泥 蝦末菜花 胡蘿蔔絲湯 番茄魚湯 牛肉冬菇粥 奶味木瓜泥 香香酥肝丁 番茄馬鈴薯魚...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄菠菜蛋黃粥營養專家小貼士:精米精食&寶貝視力發育番茄肉泥山藥棗泥蜜桃紅豆泥西瓜優酪乳翡翠雞蓉水蒸蛋糕芝麻豆腐燉魚泥蝦末菜花胡蘿蔔絲湯番茄魚湯牛肉冬菇粥奶味木瓜泥香香酥肝丁番茄馬鈴薯魚營養專家小貼士:烹調蛋白質食物小常識...
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圖書信息 內容簡介 目錄全雞盅 紅燒雞塊 薑汁燒雞 雞蛋炒西葫蘆 百合蝦仁 龍井蝦仁 番茄魚 乾... 地鮮三珍 紅燒茄子 番茄燒豆腐 紅油豆腐 炒玉米粒 菠菜雞蛋湯 牛肉胡... 洋蔥炒雞蛋 雞蛋炒蝦仁 魚羊鮮 番茄魚片 福州魚丸 鳳尾蝦排 天下第一菜...
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