田葛菜炒雞蛋
原料:田葛菜250克,雞蛋3個,精鹽、蔥花、素油各適量,可根據自己口味而定。
田葛菜炒雞蛋的做法:
將田葛菜擇洗乾淨,切成碎末,再將雞蛋打入碗內,用筷子打散。炒鍋置於火上,放油,燒熱,下蔥花煸香,倒入田葛菜煸炒,加精鹽炒至入味,倒入雞蛋炒成片塊,用鏟子將雞蛋劃碎,炒至熟而入味,即可食用。
用法:食用。
主治:神經衰弱症、眩暈症、陰虛內熱等病症
田葛菜營養分析
營養成分:每100克田葛菜嫩幼苗中含蛋白質3.2克,脂肪O.3克,、粗纖維1.3克,胡蘿蔔素4.15毫克,維生素B:O.6毫克,維生素C9.8毫克,鉀30毫克,鈣28.9毫克,磷4.63毫克,鐵O.47毫克。
藥用功效:清熱利尿,活血通經,健胃理氣,解毒,鎮咳化痰。主治感冒咽痛、咳嗽、關節炎、胃炎、腸炎、黃疽、水腫、疔腫、接觸性皮炎、蛇咬傷、跌打損傷、閉經等病症。
食用方法:鮮品搗汁服,或炒或做湯、做餡食;或入沸水浸漂後涼拌食用。
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