內容簡介
經絡理論是中醫學基礎理論的核心之一，在兩千多年的中醫學發展歷史長河中，一直為保障中華民族的健康發揮著重要的作用。
經絡是經脈和絡脈的總稱，古人發現人體上有一些縱貫全身的聯系路線，稱之為經脈；又發現這些大幹線上有一些分枝，在分枝上又有更細小的分枝，古人稱這些分枝為絡脈。“脈”是這種結構的總括概念。
在經脈之外，增加了絡脈、經別、經筋、皮部和奇經等新的概念，它們共同組成了經絡系統，成為古人心目中人體最重要的生理結構。
女性產後是一個“劇變”的時期，“十月懷胎，一朝分娩”，身體的劇烈變化一般情況下經過一段休息與調養，可以自然恢復。但是，這段時間產婦身心的劇烈變化，其調理也是必須的。“坐月子”是中國人特有的風俗，這個風俗也有它特定的道理。
生產過程中會有大量的體力消耗，會不同程度地失血，產後會有“惡露”的存在，會出現體力和免疫力、抗病能力的下降，會出現心理上的波動，會有哺育嬰兒的辛苦等等。而這一階段是否能順利渡過，不僅關係到當時身體的恢復，也會極大地影響今後的身心健康。因此，產婦的康復保健就顯得尤為重要了！
運用傳統中醫的經絡理論和易於操作使用的簡便方法，可有效地幫助產婦康復。這些方法豐富多樣，每一位產婦可以根據自身的特點選取有效方法，既可以通過醫生幫助實施，也可以自己操作使用，讓“經絡養生”理念和經絡康復療法為產婦保駕護航。
作者簡介
劉清國，醫學博士，碩士研究生導師，1986年畢業於山東中醫藥大學中醫學專業，獲醫學學士學位：1993年畢業於山東中醫藥大學針灸專業，獲醫學碩士學位：1996畢業於北京中醫藥大學針灸專業，獲醫學博士學位。 現任北京中醫藥大學針灸學院副院長、中國針灸學會學術部主任，International Journal of Clinical Acupuncture（USA）副主編，世界中醫藥學會國際針刀新針法委員會副主任委員，北京中醫藥學會青年工作委員會委員。 從事針灸臨床工作二十餘年，深受患者好評。
圖書目錄
序
前言
第一章 產後身體弱，調養找經絡
中醫產後健康標準
氣血和
心情舒
形體健
經絡治療的優勢
療效顯著
安全無副作用
操作簡便
經絡治療的機理
運行氣血
調節平衡
產後經絡補氣血法
按壓穴位補氣血
針灸補法
產後的經絡瘦身法
針灸減肥的機理
穴位按壓同樣能瘦身
不同體質的瘦身方案
產後恢復的運動調養
產後暢行氣血的運動——經絡運動
產後強健肢體的運動——有氧運動
產後調養情緒的運動——情志放鬆運動
產後運動計畫安排
第二章 產後那些說不清的煩惱
第三章 產後疾病的經絡調養
