生活制度

生活制度是指根據學習﹑生產勞動的需要，參照人們的職業﹑習慣以及不同年齡﹑性別的生理特點和健康狀況所作的作息安排。

釋義

根據學習﹑生產勞動的需要，參照人們的職業﹑習慣以及不同年齡﹑性別的生理特點和健康狀況所作的作息安排。

指對學習、休息、睡眠、進餐等各種活動,合理地規定其時間分配和交替順序的制度。生理和生活的需要得到滿足，且由於各種活動與生理過程按一定順序進行，使大腦皮質的神經過程形成動力定型，因而減少神經細胞的功能損耗，神經傳導過程變得更加均衡。