用料
材料 | 用量 |
油麥菜 | 200g |
獨蒜 | 1顆 |
小米椒 | 1~2個 |
生抽 | 15g |
醋 | 少許 |
藤椒油 | 適量 |
芝麻油 | 適量 |
雞精 | 適量 |
白糖 | 少許 |
做法
1. 將油麥菜整理洗淨,用淡鹽水浸泡5~10分鐘,瀝乾水分裝盤。 | |
2. 蒜,小米椒切莫 | |
3. 加入生抽、醋、藤椒油、芝麻油、白糖攪勻淋在油麥菜上就OK啦。 |
材料 | 用量 |
油麥菜 | 200g |
獨蒜 | 1顆 |
小米椒 | 1~2個 |
生抽 | 15g |
醋 | 少許 |
藤椒油 | 適量 |
芝麻油 | 適量 |
雞精 | 適量 |
白糖 | 少許 |
1. 將油麥菜整理洗淨,用淡鹽水浸泡5~10分鐘,瀝乾水分裝盤。 | |
2. 蒜,小米椒切莫 | |
3. 加入生抽、醋、藤椒油、芝麻油、白糖攪勻淋在油麥菜上就OK啦。 |
5、加入適量白糖。 6、加入適量鹽。 7、加入少許味素。
食材 製作步驟涼拌油麥菜所屬美食之一,主要原料有油麥菜、辣椒油、醋、白糖、生抽、香油、鹽、薑絲、蒜等,這道菜非常美味。
步驟 食材明細 小帖士適量 適量 適量
食材明細 做法步驟油麥菜適量 蚝油適量 生抽適量1.
食材明細 製作步驟1、油麥菜用清水沖洗乾淨 3、放入洗淨的油麥菜 3、將搗好的蒜蓉放在油麥菜上
做法 材料 烹飪步驟 小技巧 小常識麻醬油麥菜是用油麥菜製作的一道家常菜。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分。
材料 做法 做法二清灼油麥菜是一款菜品,製作原料主要有油麥菜、花生、花椒、乾紅辣椒等。
做法 小貼士莜麥[Avena chinensis( malz.)],又稱裸燕麥,一年生草本植物,是燕麥的一種,原產地為我國,種植區間在我國西北、西南、華北和湖北等地...
形態特徵 分布範圍 開發與利用 栽培技術 主要價值《山野新特菜》是2008年重慶出版社出版的圖書。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄 線上試讀部分章節