甜酸雞翅

甜酸雞翅

尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人;患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。 本菜先用小火慢慢煎香雞翅兩面,再用醃檸檬和其他配料調的汁燜煮入味!酸甜可口,令人食慾大振!最適合夏季炎熱的時候食用。

菜餚簡介

菜品口味:酸甜

主要工藝:煎

主要食材:禽蛋類

食材明細

雞翅 18隻

醃檸檬 1/2隻

蒜瓣 2片

生薑 適量

白糖 適量

蔥 適量

生抽 適量

玉米澱粉 適量

酒 少許

花生油 適量

烹飪步驟

1.雞翅冷水入鍋,鍋里放酒和姜塊去腥,水燒開後,即可關火。

2.在煮雞翅的時候醃檸檬,蔥,蒜瓣切好備用,撈起焯過的雞翅過冷,雞翅兩面各斜切幾刀。

3.雞翅入煎鍋不放油小火慢煎,煎乾一面後翻煎另一面,直至兩面都呈金黃色。

4.鍋燒熱油,放蒜茸和薑絲爆香後,放生抽和適量的白糖煎香。

5.放入煎好的雞翅,稍翻炒雞翅後,放入檸檬絲,加入蔥段和少量水燜煮,至汁將乾時倒入水澱粉燒開即可。

小貼士

醃檸檬燜煮雞翅時再放入,預防放早讓雞翅有苦味。

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。

做法二

食材用料:

雞翅相剋食物 醃檸檬
蒜瓣 生薑相剋食物
白糖相剋食物 蔥相剋食物
生抽 玉米澱粉
花生油

菜譜做法:

•1.雞翅冷水入鍋,鍋里放酒和姜塊去腥。

•2.水燒開後,即可關火。

•3.在煮雞翅的時候醃檸檬,蔥,蒜瓣切好備用。

•4.撈起焯過的雞翅過冷。

•5.雞翅兩面各斜切幾刀。

•6.雞翅入煎鍋不放油小火慢煎。

•7.煎乾一面後翻煎另一面。

•8.不斷地煎翻兩面至金黃色。

•9.鍋燒熱油,放蒜茸和薑絲爆香後,放生抽和適量的白糖煎香。

•10.放入煎好的雞翅。

•11.稍翻炒雞翅後,放入檸檬絲。

•12.加入蔥段和少量水燜煮,至汁將乾時倒入水澱粉燒開即可。

菜譜小貼士:

醃檸檬燜煮雞翅時再放入,預防放早讓雞翅有苦味。

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