材料
做法
1、把甜酒釀和清水放到小鍋里。
2、敞開鍋蓋,把酒釀煮開後轉小火煮1-2分鐘,
3、把鵪鶉蛋敲開打進煮開的酒釀里,等蛋液凝固即可熄火。
營養價值
甜酒釀含有豐富的維生素和胺基酸,有活氣養血,促進血液循環的功效。另外酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。天涼之後,熱上一碗甜酒,無論是當早餐還是宵夜,都是補充體能的一個不錯的選擇。
甜酒煮蛋,材料有甜酒釀一碗,清水半碗,鵪鶉蛋6個。甜酒釀含有豐富的維生素和胺基酸,有活氣養血,促進血液循環的功效。另外酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
1、把甜酒釀和清水放到小鍋里。
2、敞開鍋蓋,把酒釀煮開後轉小火煮1-2分鐘,
3、把鵪鶉蛋敲開打進煮開的酒釀里,等蛋液凝固即可熄火。
甜酒釀含有豐富的維生素和胺基酸,有活氣養血,促進血液循環的功效。另外酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。天涼之後,熱上一碗甜酒,無論是當早餐還是宵夜,都是補充體能的一個不錯的選擇。
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