食材明細
主料: 甘筍100g 萵筍300g 青椒50g
配料: 蔥末適量
輔料: 鹽適量 味素適量 花椒油適量 辣椒油適量
製作步驟
1.準備食材:萵筍、甘筍、青椒。
2.萵筍、甘筍洗淨切片,青椒切絲。蔥切末。
3.用沸水略焯。
4.略焯後,撈出。用涼水過涼,小心燙手喔。
5.澆上燒熱後的油,放入鹽、味素、花椒油、辣椒油{隨你的口味,可以放多或者放少}。 將油燒成六成熟,也就是油中有冒起的小水泡有少量的煙冒出。
6.攪拌、調勻。
7.盛入盤中。
辣椒油適量1.準備食材:萵筍、甘筍、青椒。 3.用沸水略焯。 4.略焯後,撈出。
主料: 甘筍100g 萵筍300g 青椒50g
配料: 蔥末適量
輔料: 鹽適量 味素適量 花椒油適量 辣椒油適量
1.準備食材:萵筍、甘筍、青椒。
2.萵筍、甘筍洗淨切片,青椒切絲。蔥切末。
3.用沸水略焯。
4.略焯後,撈出。用涼水過涼,小心燙手喔。
5.澆上燒熱後的油,放入鹽、味素、花椒油、辣椒油{隨你的口味,可以放多或者放少}。 將油燒成六成熟,也就是油中有冒起的小水泡有少量的煙冒出。
6.攪拌、調勻。
7.盛入盤中。
筍,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國,類型眾多,適應性強,分布極廣。全世界總計有30個屬55...
竹筍分類 營養價值 食用指南 筍的保鮮 筍菜譜1、青筍(萵筍),切成絲,用刨絲也行。 3、小象撥蚌分兩吃,肚內臟的部分用來煮粥,其他的用來酌,拌。 竹的種類很多,毛竹是其中之一。
原 料 操 作 營養價值高筍是中國特有的水生蔬菜。世界上把高筍作為蔬菜栽培的只有中國和越南。古人稱高筍為“菰”。在唐代以前,高筍被當作糧食作物栽培,它的種子叫菰米或雕胡,是“六...
形態特徵 分布範圍 主要價值 主要品類 栽培技術青筍煨排骨是一款美味菜譜,主要原料有排骨等,這道菜湯汁濃郁,肉質酥爛,青筍清香,滋補菜餚。
青筍煨排骨 主料: 輔料: 調料: 做法:拌雙筍中的萵苣含豐富的纖維素,可增加飽腹感,促進腸胃蠕動,減少脂肪的吸收,能減肥、輕身。二物相配成菜,有很好的減肥作用。
所屬菜系 所屬菜系 製作材料 製作工藝 菜品口感青筍魚丁是一道美食,主要原料有青、草魚肉,淨萵苣等。
材料 製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋香菇青筍魚肚湯,美食,主要原料有鮮香菇、水發魚肚、青筍、蔥花、精鹽、味素、清湯、色拉油,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
燉湯原料 調料 萵筍知識介紹:纖維素的營養美食。 春筍[草本植物] 生筍含蛋白質、胺基酸、脂肪、糖類...富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值。中醫認為,竹筍味甘、微苦,性寒,能...,吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小兒患麻疹的時候,可喝嫩...
營養分析 種植技巧 採挖方式 挑選技巧 食用方法。青筍【性味】味甘。【功效主治】可以治癒慢性肺病、吐血和出血。還可治五痔...、鞭筍等。【別名】竹萌、竹芽、春筍,冬筍,生筍。【性味】寒、甘、部分竹筍...傷風失音。將乾的苦伯筍燒研後加鹽,可擦牙疳。淡竹筍【性味】味甘,性寒...
基本概述 生長習性 地理分布 營養功用 品種分類