圖書信息
書 名: 瑜伽解剖學
作 者：(美)卡米諾夫 劉曄 合者: 馬修斯
出版社： 人民體育出版社
出版時間： 2009年08月
ISBN: 9787500935940
開本： 16開
定價: 48.00 元
內容簡介
書中可以看到瑜伽的每一個姿勢!通過清晰、專業的指導以及詳細的彩色解剖圖， 《瑜伽解剖學》一書對所有最基本的瑜伽體式進行了描述，並且對瑜伽的每一個基礎動作的結構和原理，以及瑜伽本身給出了深入的領會和理解。 從呼吸到站立姿勢，你可以看到每一束肌肉是怎樣被利用的，一個姿勢的細微變化是怎樣增強或減弱練習效率的，同時從根本上可以看到脊柱、呼吸和 身體姿勢是如何相關聯的。 無論你是正好打算開始瑜伽之旅還是已經練習瑜伽多年，《瑜伽解剖學》一書都將是一個無價可估的資源，它可以使你站在一個全新的高度上去理解和認識每一個動作。
作者簡介
萊斯利·卡米諾夫是一位著名的解剖學、調息和人體運動專家，同時也是位於紐約的瑜伽工作室——“調息工程”的創始人，致力於傳授個性化的、以調息為主的瑜伽練習和治療。
圖書目錄
致謝
前言
第1章呼吸
第2章瑜伽與脊柱
第3章體式分析
第4章站式
第5章坐式
第6章跪式
第7章仰臥式
第8章俯臥式
第9章手臂支撐式
參考文獻和資料
瑜伽體式的梵語和英語索引
作者簡介
合作者簡介
插圖作者簡介
譯者簡介
編輯推薦
通過清晰、專業的指導以及詳細的彩色解剖圖，本書對所有最基本的瑜伽體式進行了描述，並且對瑜伽的每一個基礎動作的結構和原理，以及瑜伽本身給出了深入的領會和理解。無論你是正好打算開始瑜伽之旅還是已經練習瑜伽多年，本書都將是一個無價可估的資源，它可以使你站在一個全新的高度上去理解和認識每一個動作。
