瑜伽的起源
瑜伽起源於五千多年前的古印度。瑜伽的修行者在印度喜瑪拉雅山麓的原始森林中修行，發現與浩瀚的宇宙及大自然相比之下“我”是如此的渺小。他們審視著這個渺小的“我”所擁有的煩惱和痛苦，同時也在思索著：這些痛苦是如何產生的？該如何做才能消除這些痛苦，使自己獲得安寧？他們在沉思中意識到，人心總是向外的，由於感官（眼、耳、鼻、舌、身）常受外界的刺激，每次受外界刺激心就為之動搖，因此人心常紊亂不安。他們發現，人們可以把浮動不安的心，和真實的自我聯結在一起。當本來的自我，在與宇宙的根本存在有渾然一體（天人合一）的感覺時，這顆心就能獲得永恆的安寧。
瑜伽行者在森林修煉身心時，他們無意中發現各種動物患病時能不經任何治療而自然痊癒。因此他們學習模仿各種動植物的姿勢，將此種緊張及鬆弛的方法用於人體時，竟然也有意想不到的效果。這一發現，被他們當作調整身體的手段即我們現在看到的“體位法”。
泰式瑜伽房風格熱瑜伽可減肥
練習瑜伽確實可以減輕體重。瑜伽用兩種方法達到這個目的。
第一，一些體位能刺激鬆弛的腺體增加釋放荷爾蒙。甲狀腺由於與身體的新陳代謝有直接的關係，能影響體重。而熱瑜伽包括肩立與魚躍龍門在內的幾種體位，特別適合調整甲狀腺。脂肪代謝也因瑜伽而增加，所以脂肪會轉換為肌肉與能量。這意味著在減少脂肪的同時，你也能得到較好的肌肉質地與較高的活力水平。
第二，瑜伽的深呼吸運動能增加體內細胞的氧氣吸收量，包括了脂肪細胞，使得氧化作用增加而燃燒更多的脂肪細胞。
瑜伽教練說：“如果你並未超重，你的體重將會維持原狀。如果你體重不足，就會增加體重。增加的是健康堅實的身體組織，而非脂肪。也就是說，瑜伽能創造理想的體重。這是因為瑜伽具有令腺體活動正常化的功能。”
負離子瑜伽房
高溫瑜伽房的特點是密閉性比較好,溫度高.,因為要達到40℃這是必備的條件..那么在這種環境下空氣中的負氧離子急劇下降,,空氣乾燥,此時空氣濕度大大低於40%RH，一般情況下，雷雨之後的高山雪野叢林中的負氧濃度為每立方厘米20000個左右，普通房間每立方厘米40~50個。高溫瑜伽房在溫度達到40℃時的負氧濃度基本趨近於零。鼻部和肺部呼吸道黏膜脫水，彈性降低，黏液分泌減少，黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等容易附著早黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，也容易發生支氣管炎、支氣管哮喘以及呼吸道的其他疾病。.此時高溫房裡的空氣和室外的新鮮空氣基本上是不流通的.所以高溫瑜伽練習者就會感到悶熱、呼吸不暢,煩躁..從而失去了健身的本質意義.
負氧離子瑜珈介紹
很多人都知道瑜珈講究呼吸調理、吐故納新，可以治療和預防呼吸系統計並，而無錫泰豪實業有限公司首創的負氧離子瑜珈房更是抵擋空氣污染和呼吸系統疾病的首選了！所謂負氧離子瑜珈就是在充斥著負氧離子的離子化空氣中做瑜珈。課程進行中坐在霧蒙蒙的教室里，仿佛置身於瀑布旁，森林中的美好環境，可使人們注意力集中、精神振奮、對治療精神系統、免疫系統及造血系統機能等疾病均有療效。明顯改善頭疼、片頭疼、失眠等症狀，預防感冒、鼻炎。對人的精神、情緒、思維、記憶力都有一定增強和提高。這個課程非常適合工作壓力大忌長期從事腦力工作的人。課程強度不大，初學者也可以從負氧離子瑜珈中輕柔的瑜珈呼吸法映入瑜珈的練習。
負離子瑜伽房高溫瑜伽房的功效
高溫瑜珈除了將過往瑜珈動作改良外，還要在室內溫度為 38℃--42℃的情況下，在60分鐘內完成26個固定的瑜珈姿 式。
1、減磅（對因組織細胞積水而造成的肥胖效果顯著）。
2、燃燒體內脂肪（通過在高溫下運動達到此效果）。
3、增強心、肺和腎的功能（通過練習呼吸和全身的運動達到此效果）。
4、增加身體的柔軟度、減低疼痛的感覺和降低受傷的機會。
5、調節個人的情緒及壓力，使心境平和，樂觀。
6、促進新陳代謝，增強免疫力，改善關節的靈活性。
7、刺激淋巴系統，排出體內毒素，迅速消脂，令皮膚亮麗、光澤
8、平衡飲食及調節內分泌。
9、通過調整壓力而達到促進睡眠的作用。
10、促進血液循環。
紅外線瑜伽房