內容簡介
道家關於人的生命之說,源遠流長,博大精深,至少可以追溯到黃帝時代。流傳下來的《黃帝內經》和《黃帝四經》等寶典就是有力的佐證。
道家養生是建立在人的生命起源真諦及其與天地自然界本原系統之中。
自古以來,國人尊琴為治世之聖器,修養之神物。這是由於唯獨琴才有天地遠古之聲,正如白居易詩曰:“絲桐合為琴,中有太古聲。”也唯獨琴才堪稱為大雅元音,而有別於娛樂場的一般音樂。
撫琴首先給人的感覺是安靜,進而調理人的性情,使之心態平衡,氣息中和,豁達包容,親和自然。可見,傳統的彈琴、聽琴,實質上是在作養生修煉。也許是不自覺的,但客觀上已起到養生的效果。《黃帝內經》上說:“不治已病治未病。”琴使人入靜,有助於聚精、會神、正氣,正是治未病的養生道器。
目錄
前言 可通神明的琴道養生
壹編 文論
琴與道家養生
道家琴探跡
漫話絲弦琴操縵
古琴的調心調身調息
玄默——道家琴曲初探
振衣清虛,神遊六合
貳編 琴曲簡介及曲譜選錄
琴曲簡介
凌虛吟
中秋月
高山
養生主