內容簡介
《現代人:聰明寶寶營養餐》主要內容包括:4-6個月、7-9個月……282道分階段寶寶餵養美食;還有寶寶需要補充的DHA、維生素、卵磷脂等27種必需營養素;咀嚼訓練、健腦益智、明目護眼……10種特效功能食譜;鵝口瘡、扁桃體炎、咳嗽等19種常見病的調理。
作者簡介
李寧,北京協和醫院營養專家、中國協和醫科大學教師、全國婦聯“心繫好兒童”項目專家組成員。對孕產婦、嬰幼兒以及各類營養不良患者的營養治療及指導經驗豐富。參與《現代臨床營養學》等多部專著和《食物是最好的醫藥》等科普著作的編寫,在《健康報》《保健時報》等報刊上發表過科普短文數十篇,多次在中央人民廣播電台、中央電視台生活欄目擔當嘉賓,進行營養知識科普宣教。
目錄
不同階段寶寶所吃的食物的大小和粗細
媽媽們要注意的致過敏食物
五色食物給寶寶均衡營養
1 聰明寶寶 分階段餵養食譜
0~28天新生兒的特殊餵養
0~28天寶寶的成長變化
0~28天寶寶的餵養原則
● 珍惜初乳
● 提倡用母乳餵養
● 母乳的主要營養列表
● 母乳餵養的正確姿勢
● 讓媽媽乳汁充足的方法
● 用奶瓶餵奶的正確姿勢
● 母乳餵養常見問題的預防與處理
● 怎樣給人工餵養的寶寶調製奶粉
● 不宜給寶寶餵高濃度的糖水