玲瓏釀豆腐

玲瓏釀豆腐

玲瓏釀豆腐,是一道常見的美食,主要原料有南豆腐500克。豆腐營養極高,可以補充人體所需的蛋白質。

玲瓏釀豆腐的製作食材

南豆腐500克

玲瓏釀豆腐玲瓏釀豆腐

豬肉150克
魚肉150克
鹹魚30克
食鹽3克
生抽5克
小蔥2棵
胡椒粉2克
白糖2克
植物油適量

玲瓏釀豆腐的做法

1、豆腐買回來先用水泡著;豬肉、魚肉、鹹魚剁爛,蔥切蔥花
2、剁好的料加入生抽、胡椒粉、鹽、糖攪拌均勻,再加入大半的蔥花拌勻,即成餡料
3、豆腐從中間剖開,再平均切成六塊
4、取筷子在豆腐中劃一條縫(不要劃到底),釀入餡料
5、鍋燒熱,加入少許油,晃動鍋,讓鍋底沾滿一層薄油,鋪上豆腐
6、先大火加熱(約30秒),再調至中小火稍煎,撒約50毫升鹽水,加蓋燜煮4分鐘;接著再撒50毫升鹽水,燜煮4分鐘(煎的期間不時移動鍋,使豆腐均勻受熱)
7、出鍋前撒上蔥花(喜歡胡椒味的可以再撒一些胡椒粉,也可以再做一個蚝油芡汁澆在豆腐上),但鹽水煎釀豆腐是最原汁原味的

小技巧

1、豆腐泡水,是以免豆腐失水造成口感乾硬。
2、魚肉可以是鯪魚肉、草魚肉,有些地方的市場會有絞好的魚肉餡賣,買回來直接用即可。當然,用塘虱魚是最好的,只是現在很少見。
3、釀入餡料的時候,動作一定要輕,不然豆腐容易破裂,只要有部分肉餡嵌入豆腐縫中即可,不會掉出來的。
4、煎豆腐的時候,一定要四面轉動鍋,不能只煎一面,另外要注意火候,小心煎焦。
5、釀豆腐煎好了一定要趁熱吃,這樣才能品嘗到最鮮嫩的口感,時間一長,釀豆腐涼了會變硬,口感大打折扣。

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