原料
淨蝦仁150克,淨目魚150克,雞蛋0.5個。
輔料
精製油400克(耗35克),番茄沙司20克,鹽1.4克,糖10克,黃酒少許,味素0.3克,乾澱粉少許,水澱粉適量。
做法
1、蝦仁去沙腸洗淨瀝乾水分,加鹽少許,蛋清拌勻上勁,加少許乾澱粉上漿待用。目魚用斜刀法批3刀後切斷,再用直刀法批3刀切斷,入開水鍋中焯成成花狀形態。
2、洗淨炒鍋上爐燒熱,加入油燒至四成熱,放入蝦仁滑油成熟撈出瀝油。
3、鍋中留少許余油,加入番茄沙司加少許湯水及鹽、白糖,燒開後倒入蝦仁炒勻,用水澱粉勾芡,淋少許熟油出鍋裝入盆中(一邊)。洗淨鍋後,加入少許油放入目魚花,加黃酒、鹽、味素及少許湯汁燒開後用水澱粉勾芡,淋上少許熟油出鍋,裝入盆中的另一邊。