材料
蝦仁,胡椒粉,料酒,澱粉,玉米,豌豆,胡蘿蔔,鹽
做法
1、用胡椒粉、鹽、澱粉醃製蝦仁,放冰櫃,我醃製了5小時,放了一點點的鹽,如果放多了,醃製時間過長會偏鹹的,所以就放一點點。
2、玉米、豌豆、胡蘿蔔沖洗一下,瀝乾水分。
3、鍋子倒油,燒8成熱煸炒玉米、豌豆、胡蘿蔔,稍微放點鹽,再倒入蝦仁一起煸炒至蝦仁熟就可以出鍋裝盤了。
玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁是以蝦仁、胡椒粉等為主要食材製作的美食。
蝦仁,胡椒粉,料酒,澱粉,玉米,豌豆,胡蘿蔔,鹽
1、用胡椒粉、鹽、澱粉醃製蝦仁,放冰櫃,我醃製了5小時,放了一點點的鹽,如果放多了,醃製時間過長會偏鹹的,所以就放一點點。
2、玉米、豌豆、胡蘿蔔沖洗一下,瀝乾水分。
3、鍋子倒油,燒8成熱煸炒玉米、豌豆、胡蘿蔔,稍微放點鹽,再倒入蝦仁一起煸炒至蝦仁熟就可以出鍋裝盤了。
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材料: 調料: 步驟:蝦仁什錦蛋炒飯是一道製作簡單,口感豐富的美食,其所需食材有胡蘿蔔、紅甜椒、雞蛋、蝦仁、玉米、豌豆、黃瓜、食用油、鹽、料酒、雞精。
材料 做法放入玉米、胡蘿蔔和豌豆炒一分鐘。 放入蝦仁和鳳梨。 加入胡蘿蔔、玉米和豌豆炒一分鐘盛出。
原料: 調料: 做法:香菇蝦仁什錦是一道以蝦仁、鮮香菇為主要原料,輔以玉米、胡蘿蔔、新豌豆的健康美食,鮮香可口,營養豐富,做法簡單,適合上班一族的營養美味。
食材 步驟什錦蝦仁蛋炒飯,美食,主要原料有胡蘿蔔,紅甜椒,雞蛋,蝦仁,玉米,豌豆,黃瓜 ;是一道美味的家常炒飯。
材料 配料 做法蝦球玉米筍是一道私家菜,具有營養不良調理、減肥瘦身調理等功效。
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 蝦球玉米筍所含營養素