玉米松子鵪鶉湯

原料:

松子仁75克,玉米棒2隻,陳皮1塊,鵪鶉4隻,豬瘦肉150克。鹽少許。

製法:

1、鵪鶉去毛、內臟,洗乾淨;玉米棒,去衣去須,洗淨切厚件;松子仁漂洗乾淨;陳皮用清水浸透;豬瘦肉洗乾淨,瀝乾水。
2、瓦煲內加入適量清水,先用文火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水再滾起,改用中火繼續煲2小時左右,以少許鹽調味即可。

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