清腸祛脂牛蒡醬
牛蒡醬是對牛蒡在特殊情況下瞬間熟化,使其在不破壞所富含的牛蒡甙、纖維素、生物類黃酮等基礎上添加一定的原輔料製作而成的風味產品,使其更具營養,更易吸收,更具口感。因其可以清腸排毒,帶走體內垃圾,食用後能起到養顏減肥的作用,因而成為辦公族、年輕女性、學生及中老年人喜愛的佐餐食品。
牛蒡醬食用價值
牛蒡享有蔬菜之王的美譽,在日本可與人參媲美,它是一種營養價值極高的保健產品,它全身是寶,富含菊糖,纖維素,蛋白質,鈣,磷,鐵,等人體所需要的多種礦物質、胺基酸,其中所含胡蘿蔔素比胡蘿蔔高280倍。它能防止便秘,降低膽固醇,對高血壓和直腸癌有良好的預防作用。
牛蒡的 肉質根中還存在一種可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸,能改善體質,增強體力。牛蒡還含膳食纖維,並且含量極其豐富,堪稱蔬菜中的膳食纖維之最。牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少霉變、廢物在體內積存,達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫認為它除了具有利尿、祛痰、止瀉等藥理作用之外,還有一定預防癌症的作用。
牛蒡在我國是良好的中藥,中醫認為,有疏散風熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效,可以用於風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹、風疹、咽喉腫痛等症。根據醫學研究報告指出,多吃牛蒡還能有利血糖的調節,很適合糖尿病患者食用。根的浸劑可治療咳嗽、風濕和胃疼。研究表明,經常食用牛蒡可防止人體過早衰老,並可防止高血壓的發生。
牛蒡醬相關產品
清腸祛脂牛蒡茶
以牛蒡為原料製成的茶品具有五大功效:1、潤腸、通便、抗癌防癌2、降脂減肥治結石3、輔助降血壓4、糖尿病人士食物補充品5、滋補養顏。
清腸祛脂牛蒡酥
清腸祛脂牛蒡酥是以優質牛蒡為主要原料,採用國際先進技術生產,可以最大程度的保持牛蒡原有藥理成分,有酥脆可口,口味純正,低脂肪,低熱量,清腸排毒等特點,特別適宜老人、兒童食用以補充營養。
牛蒡的特性
牛蒡號稱“人體清道夫”,它富含菊糖及大量的膳食纖維,能極好的促進大腸的蠕動,降低膽固醇,消除毒素、廢物在體內的積存,達到清心、通便、減肥的效果。牛蒡能清理血液垃圾,使肌膚白潤細緻、消除色斑。牛蒡所含有的牛蒡甙能使血管擴張,血壓下降。牛蒡所含有的菊糖,能增高碳水化合物的耐受量,起到明顯的降血糖作用,因此它是一種極佳的清脂減肥,降三高佳品。
牛蒡的歷史記載
《本草經疏》中稱其為“散風除熱解毒三要藥”。《本草綱目》中稱其“通十二經脈,洗五臟惡氣”“久服輕身耐老”。我國《現代中藥學大辭典》、《中藥大辭典》等藥典中把牛蒡的藥理作用概括為:有促進生長作用;有抑制腫瘤生長的物質;有抗菌和抗真菌作用。
牛蒡的食用方法
(一) 沙茶牛蒡原料: 鮮牛蒡500克,沙茶醬30克, 芝麻醬10克,花生醬10克, 泡椒茸15克。精鹽、味素、雞精、乾澱粉、白糖各適量,生菜葉少許,精煉油1500克(約耗50克)。
做法:將新鮮牛蒡去皮洗淨,切成“一字”條(或用清水牛蒡段),放入清水中浸泡10分鐘後,撈出瀝盡水分,納盆,加入 沙茶醬、 芝麻醬、 花生醬、精鹽、雞精、白糖、泡椒茸拌勻,再逐一拍上乾澱粉備用。淨鍋上火,放入精煉油燒至七成熱,下如拍好粉的牛蒡條浸炸,待炸至金黃色時,撈出瀝油,裝入墊有生菜的盤中即可。
(二) 牛蒡排骨湯原料:牛蒡250克, 排骨250克,香菜少許,鹽2小匙,胡椒少許。
做法: 牛蒡片,泡入醋水中以防止變色。排骨(或 五花肉)切小塊。鍋內放水煮沸,放入 排骨與牛蒡,煮沸後,改用中小火煮20分鐘左右,加鹽,胡椒調味。盛入大碗中,撒入香菜即可。
(三) 蜜汁牛蒡 材料:牛蒡1斤、 麥芽240克、糖1斤、酸梅4粒、白芝麻少許。
做法:1.牛蒡切成3公分長段加水(要醃過牛蒡)煮至熟爛加入酸梅並上、下翻動使之入味,再下糖用小火續熬至糖溶化,再拌入麥芽糖,並常翻動一面燒焦,待水分收乾即可。2.使用前拌入少許白芝麻、增加美味。 註:不加鍋蓋,水分才易蒸發。
(四) 牛蒡一家親 材料: 羊肉1斤、牛蒡1斤、 老薑,酒、鹽、味素各適量。調味料:燉肉料即可。
做法:1.先把 羊肉燙去血水及腥味。 2.牛蒡去皮洗淨,用刀切斷。 3.將 羊肉、牛蒡、姜調料品一起放入鍋內至熟,食用前加點酒、鹽、味素即可。
(五) 健康五行湯主料:牛蒡300克, 白蘿蔔100克,胡蘿蔔100克, 蘿蔔葉四分之一,香菇1枚。
做法:牛蒡切成2毫米厚的薄片,其他其他蔬菜連皮切成大塊加水1500克,大火煮沸後慢火熬10-15分鐘即可。 功效:1.促進正常人體細胞繁殖; 2.增加血液中白血球和血小板; 3.在人體內產生30餘種抗生素; 4.提高人體免疫力,淨化人體環境,清除人體垃圾。
(六)香辣牛蒡絲主料:保鮮牛蒡絲200克 輔料:芝麻 紅辣椒 蔥絲 調料:鹽 味素 少許胡椒 少許白糖
做法:(1)牛蒡絲入油鍋炸成金黃色。 (2)鍋入低油,下放輔料入鍋,再放入炸好的牛蒡絲、調料,翻炒均勻出鍋。 特點:香辣可口。 這道菜十分爽口,有滋補效果,而且熱量低,多吃也不會有發胖之虞。可以一次多準備一些,冷藏當作涼拌菜使用。