牛肉蘿蔔白米粥的製作材料:
主料:稻米120克
輔料:牛腩(腰窩)50克,白蘿蔔50克
調料:鹽3克,胡椒粉2克,澱粉(玉米)5克,味素1克,白砂糖2克,姜3克,香菜5克教您牛肉蘿蔔白米粥怎么做,如何做牛肉蘿蔔白米粥才好吃 1. 牛腩洗淨,切片;
2. 牛腩片拌入鹽、胡椒粉、澱粉備用;
3. 白蘿洗淨後切片;
4. 大米洗淨後用水浸泡1小時;
5. 鍋置火上,放入高湯與大米,大火煮開後,轉小火熬30分鐘;
6. 加入牛腩片、鹽慢火煮熟,再放白蘿蔔片略煮5分鐘;
7. 用味素,白糖調味後,撒上薑絲、香菜即可。 小帖士-食物相剋:
稻米:唐·孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。