原料
油菜200克,瘦牛肉50克,植物油、醬油各15克,蔥、姜、澱粉、精鹽各3克,白糖4克,料酒5克,味素少許。
製法
1、將洗淨的油菜切成3厘米段。牛肉切成薄片
2、油鍋燒至7成熱,加精鹽先煸菜葉,待半熟時,放入已煸炒至半熟的牛肉片,略炒一會兒。加入醬油、料酒等調料,夠好芡,待熟即可裝盤上桌。
功效
補血止血,健脾益氣,活血化瘀,通絡止痛。適宜慢性病恢復期病人、孕婦、乳母、老年人等食用。
牛肉油菜是一道簡單的家常美食,製作原料主要有瘦牛肉、油菜等,營養豐富,老少皆宜。
油菜200克,瘦牛肉50克,植物油、醬油各15克,蔥、姜、澱粉、精鹽各3克,白糖4克,料酒5克,味素少許。
1、將洗淨的油菜切成3厘米段。牛肉切成薄片
2、油鍋燒至7成熱,加精鹽先煸菜葉,待半熟時,放入已煸炒至半熟的牛肉片,略炒一會兒。加入醬油、料酒等調料,夠好芡,待熟即可裝盤上桌。
補血止血,健脾益氣,活血化瘀,通絡止痛。適宜慢性病恢復期病人、孕婦、乳母、老年人等食用。
油菜炒牛肉是由油菜、牛肉為主料做成的一道美食。用於治療冠心病,高血壓,腦血管病。
主料:瘦牛肉50克,油菜200克。 佐料:植物油15克,醬油、鹽各5克,料酒、姜、蔥、團粉各3克。 瘦牛肉切片,用醬油、料酒,團粉調好。
材料: 做法:牛肉炒油菜是一道美食,製作材料有牛肉、油菜、紅菜椒等。
(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。蚝油菜...工藝:熟炒 口味:鹹鮮味 主料:白菜(700克) 牛肉(肥瘦...,牛肉切橫紋片,加入醃料(醬油5克、澱粉3克、白糖2克),醃十分鐘,泡嫩油...
牛肉飯是一道煸炒而成,以牛肉為主要材料製作而成的一道菜品,營養豐富。
所需食材 製作方法 食用須知四川水煮牛肉是一道色香味俱全的自貢地方傳統名菜,屬於川菜系。以牛肉為製作主料,烹飪技巧以煮菜為主,口味屬於香辣味。
所需材料 做法步驟 營養價值 適合人群 食療作用油菜黃豆牛肉湯是用牛肉、黃豆共同烹飪製成的湯類。
油菜黃豆牛肉湯黃豆油菜牛肉湯是一道中國民間傳統家庭美食,由牛肉、黃豆等烹飪而成。
材料: 調料: 做法: 烹飪知識: 適合人群:小籠粉蒸牛肉是四川地區特色傳統名菜,也是成都的著名小吃之一。幾十年來,盛名不衰。據說,國畫大師蜀人張大千曾親自下廚,將“小籠粉蒸牛肉”趁熱又加了辣椒粉、...
基本信息 主要原料 烹飪方法 原料營養 營養成分