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牛奶[飲品]
牛奶（Milk）是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的...
基本介紹 營養分析 密度 包裝 製品 -
減肥
肥胖是體內脂肪，尤其是甘油三酯（三醯甘油）積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，並引起...
簡介 肥胖原理 肥胖原因 肥胖分類 測定指數 -
牛奶美容
牛奶在人們日常生活中扮演著非常重要的角色，可以這么說，從嬰兒落地到安入黃土，在人的一生中的每個時段都在與牛奶大打交道。隨著人類對健康的嚮往，牛奶的作用日...
常識篇 護膚篇 功效原理 另類牛奶護膚 -
牛奶
牛奶（Milk）是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的...
基本介紹 營養分析 密度 包裝 製品 -
產後減肥
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥。產後減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減...
概述 健康的方法 建議 減肥方法 簡單運動 -
冬季減肥
冬季寒冷，人類為了保暖，身體機能會自覺地儲存脂肪能量，寒冷又使人們不願意去運動，所以在冬季很容易長胖，肥胖又會誘發很多疾病，但是脂肪一般很難減下去，所以...
簡介 冬季減肥 減肥食物 減肥蔬菜 注意事項 -
減肥食譜
減肥食譜，是指經過科學分析，按照減肥需要，採取表格或其他比較整齊的形式，編輯起來供人參考的、日常飲食方面的書或手冊。飲食營養干預是預防肥胖、減肥瘦身的基...
簡介 飲食誤區 減肥原理 食療方案 健康指標 -
快速減肥
快速減肥，是指通過一定特別的方法在非常短的時間內成功減肥。一般，現在的女孩子都熱衷於擁有苗條的身材，希望能快點減肥。因此，一些針對此心理的快速減肥方法也...
產後減肥 減肥植物 蘋果減肥 七日減肥法 減肥注意事項 -
減肥水果
減肥水果其實就是指水果減肥法，是指除了水果以外什麽東西都不吃，不吃主食。吃水果能在短時間內令人有減磅的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。...
簡介 小貼士 減肥原理： 常見十種減肥水果 水果減肥腹部 -
草莓牛奶燕麥粥
草莓牛奶燕麥粥，養胃美白一舉兩得。冬天喝上一碗暖暖的燕麥粥，補充能量，心情也很舒暢，再加上好喝鮮美的牛奶，味道更是可口，然後再將草莓洗乾淨切成丁伴入牛奶...
原材料—草莓 原材料—牛奶 原材料—燕麥 烹飪材料準備 烹飪方法
