爵士美人:《爵士美人》是2007年成都時代出版社出版的圖書，作者是朱霓。 -百科知識中文網

內容簡介

來自美國、激情帥氣的有氧爵士操，動作源自於爵士舞蹈中的精髓，用CLASSICALL JAZZ、ballet jazz、morden JAZZ、LATIN JAZZ、New Jazz、REGGAE JAZZ、ACID JAZZ、HIP-HOP JAZZ等的經典舞步快樂塑身，在充滿爵士味道的音樂節

奏中自由享瘦！讓我們一起掉進爵士漩渦，重新獲得我們的身體正在失去的肌肉、柔軟、敏感、性感、激情，實現脂肪、肌肉、肺活量、力量、心情、氣質令人心跳的改變！

BOOK+DVD同步奉獻：Come on！和Judy教練一起秀出優美線條、跳出嫵媚性感，變身身材超Fit、氣質超Perfect的爵士美人！

活力四射，熱身爵士：獨特個性，鮮明節奏，靈動舞姿。全方位立體鍛鍊，將身體的各個關節、韌帶充分活動開來，增加肌肉收縮時的速度和力量，讓渾身散發活力和舞動的魅力。

歐陸風情，純爵士：爵士舞的藍調精髓，最經典的必學動作。可強化肌肉及關節的靈活性，消除蝴蝶袖，結實臀部，雕塑美胸，再給妙曼的身材一個美麗的背影，成就“爵色”美人。