營養莓類沙冰

油桃1隻，去核，草莓110克，去蒂，藍莓110克，洗淨，瀝乾，脫脂奶粉40克，碎冰235毫升。 將油桃，草莓，藍莓，奶粉和碎冰放到攪拌機里攪拌均勻。 然後倒到玻璃杯里即可。

材料:

油桃1隻，去核，草莓110克，去蒂，藍莓110克，洗淨，瀝乾，脫脂奶粉40克，碎冰235毫升。

做法:

將油桃，草莓，藍莓，奶粉和碎冰放到攪拌機里攪拌均勻。然後倒到玻璃杯里即可。