用料
材料 |
紫薯 |
生花生 |
薏米 |
水 |
做法
1. 薏米與花生提前用水泡1小時 |
2. 花生去皮 薏米洗淨 紫薯沖洗乾淨 削皮 切小塊 |
3. 所有材料放入豆漿機中,選米糊檔 |
材料 |
紫薯 |
生花生 |
薏米 |
水 |
1. 薏米與花生提前用水泡1小時 |
2. 花生去皮 薏米洗淨 紫薯沖洗乾淨 削皮 切小塊 |
3. 所有材料放入豆漿機中,選米糊檔 |
紫薯黑糯米糊是一道主要由紫薯和黑糯米製作而成的營養豐富的米糊食物。
製作材料 製作方法 營養價值 注意事項用料 材料 用量 紫薯 中等2-3個 小米 1把 糙米 1把 做法 1. 小米和糙米洗淨,提前泡一晚。 2. 紫薯去皮,切成2厘米大小的小...,使用“米糊”功能攪打。 4. 吃時可加入核桃碎、葡萄乾或全麥餅乾等,再配上...
用料 做法119紅豆小米汁 125小麥玉米汁 128小米薏米綠豆汁
基礎信息 內容簡介 作者介紹 編輯推薦 讀者對象蔬菜米湯|豆腐湯 營養雞絲粥|魚肉鬆粥 土豆牛肉湯|白湯鯽魚
基本信息 內容簡介 目錄《豆漿機營養食譜》是一本由犀文圖書編著,湖南美術出版社於2011年12月1日進行第一版的出版發行的書籍。
內容簡介 編輯推薦 目錄2.黃魚泥粥016 2.蛋黃粥106 1.雜菜泥160
基本信息 內容簡介 目錄面對剛剛來到這個世界的寶寶,媽媽滿心歡喜和激動的同時又難免慌張失措,這么小小的柔軟的嶄新生命要怎樣撫養、保護才能茁壯成長呢?育兒的各種難題中,媽媽最頭痛...
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 圖書目錄原料:西米約100g、紫薯1個、椰漿200ml、純牛奶200ml、蜂蜜適量。
168清調素食餐它既不是藥品也不是保健品,更不是專門的減肥產品(減重瘦身只是順帶產生的效果)。它其實就是食品,就是糧食。
168清調素食餐是什麼 168清調素食餐的研發依據 168清調素食餐的作用原理