燜燒豬腳

2。 3。 5。

主料:
豬蹄1000克調料:姜15克,小蔥50克,八角10克,醬油100克,料酒30克,冰糖15克,味素2克
製作方法:
1。將豬腳(豬前蹄)洗淨擦乾水分,拔淨豬毛;
2。將拔淨豬毛的豬腳用清水浸泡一下,再用小刀在水中刮淨皮膜,取出擦乾水分;
3。然後將豬腳順骨縫一分為二,改刀成塊,用沸水焯一下,再放進冷水內洗淨,撈起瀝乾水分備用;
4。取大砂鍋一隻,鍋底放入一塊竹箅,以免在乾烤時糊底,然後把豬腳放在竹箅上面,放入切好的薑片、蔥段、八角,再依次放入清水、料酒、醬油、冰糖,把砂鍋置於微火上燜;
5。燜約3小時,至湯汁近乾時,放入適量味素再燜一下,燜至肉爛,湯平,豬腳全部呈金黃色,揀去蔥、姜、茴香,即可。
功效:此菜具有美容、壯腰健腎之效。

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