簡介
美味的早餐、零食,甚至可以成為甜品呢。
材料
優酪乳2杯,燕麥1杯,黑莓8顆
做法
1.在一個大杯里,先放一杯優酪乳,放一半的燕麥,再放4顆黑莓。然後重複之前的步驟一次做第二層。這樣就可以啦!
燕麥水果優酪乳是一道美食,主要食材有優酪乳,燕麥等。
美味的早餐、零食,甚至可以成為甜品呢。
優酪乳2杯,燕麥1杯,黑莓8顆
1.在一個大杯里,先放一杯優酪乳,放一半的燕麥,再放4顆黑莓。然後重複之前的步驟一次做第二層。這樣就可以啦!
用料 材料 用量 優酪乳 一碗 時令水果 若干 燕麥(玉米脆片... 水果切小塊,與優酪乳混合。個人認為應該找略軟的水果如桃子,杏兒,李子...早晨吃,自然要多加些。如果僅僅是零食,不加也是可以的。 5. 將水果燕麥和...
用料 做法水果 其他任意配料 做法 1. 適量的牛奶或者優酪乳加燕麥片冷藏一晚 優酪乳燕麥 2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以自己喜歡的配料,比如...啦!不會輸給冰淇淋,還營養美味~ 優酪乳燕麥 ...
用料 做法燕麥優酪乳煎餅是一道由切片水果、碎燕麥片等食材製成的食品。
食物用料 製作方法燕麥水果粥是一款菜品,製作原料主要有純燕麥、優酪乳、香蕉、蘋果、草莓等。
原料 做法1、將所有水果都洗淨,切成丁,混合均勻,備用。 2、取一隻玻璃杯,將燕麥片放入杯底至1/4處,加入混合好的水果丁至1/2處,再加入燕麥片至3/4處,再將...
材料 做法布丁水果燕麥碗,是一道美食,主要製作材料有草莓、燕麥等。
材料 做法優酪乳 1湯匙(Tbsp) 紅糖或蜂蜜 1茶匙(tsp) 水果 適量 做法... 2. 加入一湯匙牛奶。 隔夜燕麥 3. 再加入一湯匙優酪乳。最好用希臘優酪乳,普通的原味優酪乳也可以。 隔夜燕麥 4. 加一茶匙紅糖或者蜂蜜。 隔夜燕麥...
用料 做法主料70g燕麥 即食燕麥2小包,香蕉3根,優酪乳一杯,純奶適量 2
菜品簡介 食材 製作步驟 小貼士