材料
碎燕窩(乾貨)20克,雞蛋清6隻,生粉1茶匙,鮮奶;量杯,姜粒1/4湯匙,姜2片,蔥1根。
調料
鹽1/2茶匙,糖1/3茶匙,生粉1又1/2茶匙,麻油少許。
製法
1、碎燕窩浸水1小時,換水,用小火加入姜和蔥煮5分鐘,熄火後把燕窩�至軟身,瀝乾水分。
2、雞蛋清加生粉1茶匙攪勻,倒入溫油中浸熟撈起,再用清水洗去油分,瀝乾水分,備用。
3、鍋燒熱,下姜粒爆香,再下鮮奶、燕窩和調味料一同煮滾,倒入雞蛋清炒勻,即成。
碎燕窩(乾貨)20克,雞蛋清6隻,生粉1茶匙,鮮奶;量杯,姜粒1/4湯匙,姜2片,蔥1根。
鹽1/2茶匙,糖1/3茶匙,生粉1又1/2茶匙,麻油少許。
1、碎燕窩浸水1小時,換水,用小火加入姜和蔥煮5分鐘,熄火後把燕窩�至軟身,瀝乾水分。
2、雞蛋清加生粉1茶匙攪勻,倒入溫油中浸熟撈起,再用清水洗去油分,瀝乾水分,備用。
3、鍋燒熱,下姜粒爆香,再下鮮奶、燕窩和調味料一同煮滾,倒入雞蛋清炒勻,即成。
2、雞蛋清加生粉1茶匙攪勻,倒入溫油中浸熟撈起,再用清水洗去油分,瀝乾水分,備用。 3、鍋燒熱,下姜粒爆香,再下鮮奶、燕窩和調味料一同煮滾,倒入雞蛋清炒...
材料 製法 心得鮮奶燕窩炒蛋白是一種美食,營養豐富,先下姜粒爆香,再下鮮奶。
說明 說明Vegetables 豆腐類 Tofu 燕窩類 Bird's Nest...
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