煲雞腳

煲雞腳

當歸煲雞腳是我非常喜歡的一道廣式湯,在粵菜中,當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材,它甘溫質潤,可以補血活血,還可以消腫止痛。而且對於女性來說,當歸可以調經止痛,潤腸通便,對貧血也有一定幫助。需要注意的是,當歸有比較重的藥味,可能有些朋友會不習慣,所以煲湯的時候要注意用量,可以先稍加一點點,看看自己可不可以適應那個味道,如果可以接受,再逐漸加量。非常幸運的是,我第一次喝加了當歸的湯水就非常喜歡,尤其喜歡用它來煲雞腳,煲得久一點,雞腳入口即脫骨的口感是最享受的。

材料

雞腳300公克,蔥2根,辣椒2根,麻油1小匙,薑片3片,豬腳滷汁500㏄,紹興酒100㏄

做法

1.將雞腳洗淨,切成2段,入滾水氽燙後撈起,以冷水沖淨;蔥、辣椒分別切段備用。

2.砂鍋中放入麻油爆香,再放蔥段、辣椒段、薑片以大火炒香,倒入豬腳滷汁煮滾後,加入作法1的雞腳、紹興酒燜煮20分鐘即可。

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